Можеби ќе можете да се ослободите од смрдливите стапала со користење на одредени сапуни и производи без рецепт. Некои практики како избегнување тесни чевли може да помогнат.
Бромодозата, или миризливите стапала, е многу честа медицинска состојба. Тоа се должи на акумулацијата на пот, што резултира со раст на бактерии на кожата. Овие бактерии предизвикуваат лош мирис. Габичните инфекции како што е стапалото на спортистот исто така може да доведат до бромодоза.
Добрата вест е дека бромодозата е лесна, брза и евтина за лекување.
Домашни третмани за миризливи стапала
Овие совети можат да ви помогнат да го намалите мирисот на нозете. Клучот е да бидете сигурни дека ги следите редовно и внимателно.
Чувајте ги стапалата чисти и уредни
Користете благ сапун и четка за чистење за да ги миете нозете барем еднаш дневно. Најдобро време да го направите ова е утринското или вечерното туширање. Важно е целосно да ги исушите нозете по миењето. Посветете посебно внимание помеѓу прстите на нозете, каде што секоја влажност лесно може да предизвика развој на бактерии.
Често сечете ги ноктите на нозете за да бидат кратки и погрижете се редовно да ги чистите.
Отстранете ја тврдата, мртва кожа од стапалата со турпија за стапала. Тврдата кожа станува влажна и мека кога е влажна, создавајќи место каде што бактериите сакаат да живеат.
Менувајте ги чорапите барем еднаш дневно. Ако сте во топла средина, вежбате или во која било друга ситуација каде што може да ви се испотат стапалата, треба почесто да ги менувате чорапите.
Имајте два пара чевли кои наизменично ги носите секој втор ден. Ова им овозможува на секој пар темелно да се исуши од пот или влага цел ден пред повторно да се носи. Можете да ги отстраните влошките од чевлите за да им помогнете повторно да се исушат. Влажните чевли овозможуваат бактериите побрзо да се развијат на вашите стапала.
Изберете чорапи кои ја апсорбираат влагата наместо да ја држат на вашите нозе. Тие вклучуваат дебели, меки чорапи направени од природни влакна или спортски чорапи.
Носете сандали со отворени прсти на топло време и одете боси внатре кога е соодветно за да дозволите вашите стапала да останат суви.
Избегнувајте чевли кои се тесни или може да ја задржат влагата.
Користете памук за да нанесете мала количина алкохол за триење на нозете секоја вечер. Ова ќе ви помогне да ги исушите стапалата. Избегнувајте да го нанесувате на какви било пукнатини на вашата кожа.
Нанесете антигабичен спреј за стапала или медикаментозен прав на нозете еднаш дневно.
Вметнете влошки со медицински дезодоранси во чевлите.
Ако треба брзо да го намалите мирисот на нозете, безбедно е да нанесете спреј против потење или дезодоранс на вашите стапала.
Пробајте различни видови на антигабични и антибактериски сапуни додека не го најдете оној кој најдобро одговара за вас.
Направете да ги натопите нозете користејќи листерин или оцет.
Обрнете внимание на вашите чорапи и чевли
Домашните третмани вообичаено ќе направат добра работа помагајќи да се намали или елиминира мирисот на нозете. Меѓутоа, ако домашните третмани не помагаат во ублажување на вашата бромодоза или ако сте загрижени дека потењето и мирисите се сериозни, треба да го посетите вашиот лекар. Тие може да препишат посилни антиперспиранти и сапуни за стапала и можат да понудат совети за медицински третмани за прекумерно потење (хиперхидроза).
Што предизвикува мирис на нозете?
Вашите стапала произведуваат многу пот. Тие имаат повеќе потни жлезди од кој било друг дел од телото. Овие жлезди испуштаат пот во текот на денот за да помогнат во ладење на вашето тело и одржување на влажна кожа.
Нозете на сите се потат, но тинејџерите и трудниците се најмногу склони кон многу испотени стапала бидејќи нивните тела произведуваат хормони кои ги тераат да се потат повеќе. Луѓето кои се на нозе цел ден на работа, се под голем стрес или имаат здравствена состојба што ги тера да се потат повеќе од другите имаат тенденција да имаат попоти стапала.
Природно има некои бактерии на стапалата. Овие бактерии помагаат во разградување на потта на стапалата додека се ослободува. Ако се насоберат бактерии и пот, може да се формира непријатен мирис. Дополнителни бактерии имаат тенденција да се формираат кога лицето ќе се поти во чевлите, ќе ги соблече и потоа ќе ги облече повторно без да им дозволи целосно да се исушат.
Лошата хигиена, исто така, може да игра улога во предизвикувањето бромодоза. Реткото миење на стапалата или не менувањето на чорапите барем еднаш дневно може да дозволи дополнителни бактерии да почнат да растат на вашите стапала. Ова може да предизвика влошување на мирисот на нозете.
Готовата храна
Иако е честа состојба, бромодозата може да направи да се чувствувате самосвесни. Добрата вест е дека бромодозата е прилично едноставна за лекување. Со секојдневно внимание, треба да можете да го намалите или елиминирате мирисот на нозете во рок од една недела.
Клучот е грижата за стапалата да стане редовен дел од вашата хигиенска рутина. Домашните третмани обично се многу ефикасни, но во тешки случаи вашиот лекар може да ви препише посилни третмани.
