Високата телесна температура во лето може да биде предизвикана од повеќе фактори, и третманот зависи од причината. Еве детално објаснување:
🔥 Причини за висока телесна температура во лето:
-
Топлотен удар (топлотна исцрпеност / heatstroke) – кога телото не може да ја регулира својата температура поради претерана изложеност на топлина.
-
Инфекции – вирусни или бактериски (грип, уринарни инфекции, гастроинтестинални инфекции).
-
Дехидратација – намалена количина на течности во телото може да доведе до покачување на температурата.
-
Алергиски реакции или воспалителни болести.
-
Хронични болести – автоимуни или метаболички состојби.
-
Прегревање поради физичка активност – особено кај деца и спортисти.
🤒 Симптоми кои може да ја придружуваат високата температура:
-
Главоболка
-
Вртоглавица
-
Слабост
-
Мачнина или повраќање
-
Забрзано чукање на срцето
-
Црвена, жешка и сува кожа
-
Збунетост, вознемиреност
-
Губење на свест (во потешки случаи)
🩺 Како да се третира:
1. Прва помош при топлотен удар:
-
Преместете ја личноста во сенка или во ладна просторија.
-
Извадете ја облеката што ја загрева.
-
Ставете ладни облоги или крпи со вода на челото, вратот, пазувите.
-
Дајте течности (вода, електролити) ако личноста е при свест.
-
НЕ давајте лекови против температура (како парацетамол) при сомнеж на топлотен удар – тие не делуваат на ваков тип на температура.
-
Побарајте итна медицинска помош!
2. Ако причината е инфекција:
-
Парацетамол или ибупрофен за намалување на температурата.
-
Многу течности (вода, чаеви, супи).
-
Мир и одмор.
-
Посета кај лекар ако температурата трае повеќе од 2-3 дена или е над 39°C.
✅ Препораки за превенција во лето:
-
Хидратација: Пијте доволно вода (8–10 чаши дневно, повеќе ако се потите).
-
Избегнувајте директно сонце: Особено од 10:00 до 17:00 часот.
-
Лесна облека: Светли бои, природни материјали (памук, лен).
-
Разладете се: Клима уреди, вентилатори, туширање со млака вода.
-
Избегнувајте тешки физички активности во најжешкиот дел од денот.
-
Не оставајте деца или животни во затворени автомобили.
-
Следете ги хроничните болести и земајте ги терапиите редовно.
