Како еукалиптусот влијае врз респираторните органи

Еукалиптусот има бројни корисни ефекти врз респираторниот систем, особено благодарение на неговото етерично масло, кое содржи активна состојка наречена еуалиптол (cineole). Еве како делува:

Еукалиптусот е дрво кое потекнува од Австралија, а денес постојат околу 700 видови од ова дрво, кои се одгледуваат низ целиот свет. Еукалиптусот е познат по своите лековити својства, па е дел од многу медицински препарати. Причината за исклучителната лековитост на еукалиптусот е етеричното масло кои се добива со екстракција од листот, кората и коренот.

Етеричното масло од еукалиптус, кое има силни антимикробни, антимикотички и антибактериски својства помага за:

  • Респираторни проблеми (со инхалација)
  • Ги отклонува микроорганизмите од воздухот и телото (кај грип и настинки)
  • Помага кај синузитиси и алергии
  • Ги отклонува нечистотиите и ја обновува кожата на рацете и стопалата(со топли купки)
  • Го прочистува воздухот и го освежува со својот мирис
  • Одличен е за нега на косата и кожата
  • Помага при зацелување на површински повреди
  • Намалува стрес и анксиозност (со инхалација)

ВАЖНО:

Еукалиптусот има бројни корисни ефекти врз респираторниот систем, особено благодарение на неговото етерично масло, кое содржи активна состојка наречена еуалиптол (cineole). Еве како делува:

1. Деконгестивно дејство

  • Еукалиптусот помага при отчепување на дишните патишта, особено кај настинка, грип, бронхитис и синузитис.

  • Делува како природен деконгестив, односно ја намалува назалната и бронхијалната конгестија (затнатост).

2. Експекторанс

  • Го олеснува искашлувањето со разредување на секретот во белите дробови, што му помага на телото полесно да го исфрли слузот.

3. Антисептички и антимикробни својства

  • Еукалиптусовото масло има антибактериско и антивирусно дејство, што го прави корисно за борба против инфекции на респираторниот тракт.

4. Противвоспалително дејство

  • Cineole може да помогне во намалување на воспалението во дишните патишта, што е особено корисно при хроничен бронхитис или астма.

Како се користи?

  • Ингалации: неколку капки еукалиптусово масло во врела вода за инхалација.

  • Мазива (благи мевлеми): нанесување на градите или грбот.

  • Чај од лист еукалиптус: се користи во традиционалната медицина за смирување на кашлица и воспаление.

Внимание:

  • Еукалиптусовото масло не треба да се користи неразредено, особено кај деца.

  • Може да биде токсично ако се внесе во големи количества.

  • Лицата со астма треба да бидат внимателни, бидејќи кај некои може да предизвика иритација или напад.

Еве два природни рецепта со еукалиптус — еден за инхалација и еден за чај — кои можеш да ги користиш за подобрување на респираторното здравје:

✅ РЕЦЕПТ ЗА ИНХАЛАЦИЈА СО ЕУКАЛИПТУС

Состојки:

  • 4–6 капки етерично масло од еукалиптус (100% чисто)

  • 1 литар врела вода

  • (опционално) 1–2 капки етерично масло од нане или лаванда за дополнително олеснување

Постапка:

  1. Загреј вода до точка на вриење и истури ја во сад (на пример, длабока чинија).

  2. Додај го еукалиптусовото масло во водата.

  3. Наведи се над садот, покриј ја главата со крпа и вдишувај ја пареата 5–10 минути.

  4. Дишете длабоко низ нос и уста наизменично.

Напомена: Не користи оваа метода кај мали деца (под 6 години) и внимавај да не се изгориш со пареата.

 

🍵 РЕЦЕПТ ЗА ЧАЈ ОД ЛИСТ ОД ЕУКАЛИПТУС

Состојки:

  • 1–2 суви листа од еукалиптус (или 1 мала лажичка исушени)

  • 250 мл врела вода

  • (опционално) мед и лимон по вкус

Постапка:

  1. Стави ги сувите листови во шолја.

  2. Прелиј ги со врела вода.

  3. Покриј ја шолјата и остави да стои 10 минути.

  4. Процеди и додај мед или лимон по желба.

Напомена: Пиј чајот 1–2 пати дневно, но не подолго од 7 дена по ред. Не е препорачливо за трудници или доилки без консултација со лекар.

ПОВРЗАНИ НАПИСИПОВЕЌЕ ОД АВТОРОТ