Како злосторствата од омраза влијаат врз здравјето?

Злосторствата од омраза може да доведат до неколку штетни последици, особено за целните групи на луѓе. Овие однесувања може да го загрозат вашиот живот и безбедност. Злосторствата од омраза и други инциденти поврзани со омраза исто така може да го загрозат вашето ментално и емоционално здравје. Оние кои се погодени од овие злосторства може да развијат ментални здравствени состојби, полошо физичко здравје или да научат да управуваат со своите чувства на нездрав начин.

Злосторствата од омраза може да доведат до неколку штетни последици, особено за целните групи на луѓе. Овие однесувања може да го загрозат вашиот живот и безбедност. Злосторствата од омраза и други инциденти поврзани со омраза исто така може да го загрозат вашето ментално и емоционално здравје. Оние кои се погодени од овие злосторства може да развијат ментални здравствени состојби, полошо физичко здравје или да научат да управуваат со своите чувства на нездрав начин.

Што се злосторства од омраза и инциденти од омраза?
Злосторство од омраза е секое дело кое вообичаено се дефинира како кривично дело кое вклучува пристрасност кон друг. Луѓето ги спроведуваат за да таргетираат реално или замислено друго лице:

Пари
Потекло
Пол
Сексуална ориентација
Попреченост
Религиозно верување

Овие постапки се екстремни форми на предрасуди. Тие обично се случуваат во светло на општествени промени, политички промени или други форми на јавна дебата. Оние кои ги извршуваат овие злосторства можеби чувствуваат дека нивниот начин на живот е во опасност поради овие промени. Поради ова, тие може да таргетираат одредени групи на луѓе кои тие ги сметаат за закана. Самата омраза можеби всушност не е она што ги мотивира престапниците. Наместо тоа, тие би можеле да дејствуваат врз основа на незнаење, лутина или страв.

Злосторствата од омраза може да се појават во многу форми. Некои од знаците на такво кривично дело вклучуваат:

Говор на омраза пред, за време или по чинот
Повреди кои се поагресивни од она што може да се очекува од кривично дело што не е поврзано со омраза
Симболи на омраза, како што се симболи на облеката на некоја личност или предмети оставени на местото на злосторството
Оштетување на културни или верски предмети
Злосторството се случува на посебен датум (како свет ден или празник).
Насилникот и претходно извршил слични дејствија.
Инцидентот од омраза наликува на злосторство од омраза, но обично не е законски кривично дело. Инцидентите на омраза се штетни дејства кои имаат за цел да повредат личност или група луѓе поради нивниот реален или замислен пол, попреченост, националност, раса, сексуална ориентација, религија или друго членство во група. Но, иако инцидентите на омраза можеби не се злосторства, тие сепак може да прекршат одредени политики на места како што се училиштата. Поради ова, лицето кое го извршило дејствието сè уште може да биде казнето, како на пример да биде избркан од училиште или забрана за влез во продавница. Како и злосторствата од омраза, инцидентите од омраза исто така можат да му наштетат на вашето физичко, ментално и емоционално здравје.

Колку се чести злосторствата од омраза?
Во 2020 година, американското Министерство за правда објави 8.052 случаи на криминал од омраза во кои учествувале 11.126 луѓе. Од тие настани:

61,8% биле поврзани со раса, етничка припадност или потекло
20% биле поврзани со сексуална ориентација
13,3% биле поврзани со религија
2,7% биле поврзани со родовиот идентитет
1,4% се поврзани со попреченост
0,7% биле поврзани со пол
Но, повеќето луѓе не пријавуваат злосторства од омраза, така што реалната бројка е многу поголема. Луѓето можеби нема да ја информираат полицијата за криминал од омраза поради многу причини. Некои можеби немаат доволно информации за да го докажат делото. Други може да се плашат дека ќе бидат депортирани ако пријават инцидент. Многумина не и веруваат на полицијата да ги заштити.

Кои се здравствените ефекти од злосторствата од омраза?
Покрај физичките закани што ги предизвикуваат злосторствата од омраза (како што се ризици за вашата безбедност или дури и можна смрт), овие настани можат да предизвикаат и други штетни, долгорочни исходи.

Злосторствата од омраза може да доведат до емоционална штета. По злосторство од омраза, можете:

Изгубете ја довербата во секое лице кое е дел од групата на сторителот
Чувствувајте се како цел, срам и исплашени дека повторно ќе бидете повредени
Чувствувајте се ранливи, небезбедни или преокупирани
Негирајте го делот од вашиот идентитет што го таргетираше злосторството од омраза
Престанете со одредени активности во кои некогаш сте уживале затоа што повеќе не се чувствувате безбедно
Усвојте начин на размислување „ние наспроти нив“ во однос на оние во другите групи.

Дури и ако злосторството од омраза не ви се случило конкретно, случаите што ги засегаат членовите на вашите сопствени групи може да влијаат на вашата благосостојба.

Цели заедници можат да ги почувствуваат емоционалните и менталните резултати од злосторството од омраза:

Може да добиете траума ако сте сведоци на злосторство од омраза.
Ако злосторството од омраза влијае на некого со кој се идентификувате, може да се чувствувате небезбедни, насочени или непожелни (што може да влијае на вашето здравје).
Дискриминацијата од злосторствата од омраза со текот на времето може да влијае на економските, образовните и станбените нееднаквости за сите луѓе во целната група.
Овие емоции и последиците од злосторството од омраза може да ја направат поголема веројатноста таа состојба на вашето ментално здравје да се влоши. Злосторствата од омраза може да предизвикаат:
Анксиозност и депресија. Една студија ги разгледа лезбејките и геј преживеаните од злосторства од омраза. Откриено е дека тие имале многу повеќе симптоми на анксиозност и депресија отколку преживеаните на злосторства кои не се поврзани со омраза.

Посттрауматско стресно нарушување (ПТСН). Истражувањата покажуваат дека по криминал од омраза, луѓето имаат поголема веројатност да имаат ПТСН, во споредба со преживеаните од други злосторства. Експертите, исто така, неодамна открија дека ПТСН може да се појави по настани кои обично не се совпаѓаат со упатствата за дијагноза на ПТСН, како што е угнетувањето. Групите кои добиваат постојана активност на угнетување и криминал од омраза може да бидат повеќе изложени на ризик за ПТСН.

Самоубиствено однесување. Студиите покажуваат дека злосторствата од омраза (особено во контекст на ЛГБТ младите) може да влијаат на самоубиственото однесување кај засегнатите.

Употреба на дрога. Областите со повисоки стапки на криминал од омраза имаат тенденција да имаат и повисоки стапки на употреба на дрога. Луѓето може да се свртат кон лекови за да се справат со стресот што доаѓа со угнетувањето.

Емоционално потиснување. Друг нездрав начин да се справите е потиснувањето. Луѓето кои се справуваат со угнетување и со резултатите од злосторствата од омраза може да ги кријат своите емоции. Ова им отежнува, ако не и невозможно, да можат да заздрават или да ги решат штетните ментални ефекти што ги имаат овие дејства.

Што да направите ако сте погодени од криминал од омраза
По злосторството од омраза, важно е да ги преземете соодветните чекори за да се грижите за вашата физичка и ментална благосостојба:

Побарајте медицинска помош, доколку е потребно. Ако некој ве повреди во злосторство од омраза, веднаш добијте соодветна грижа. Ова треба да ви биде приоритет.

Запишете ги деталите. Запишете ги спецификите на она што се случило што е можно поскоро. Ова ќе ви помогне да се потсетите на настанот што е можно појасно. Погрижете се да ја забележите половата презентација на сторителот, возраста, расата, висината, проценетата тежина, облеката или другите забележливи карактеристики. Доколку дале коментари со омраза, закани или покажале какво било пристрасно однесување, пријавете го и тоа.

Одете до вистинските власти. Поднесете пријава за криминал во полиција. Погрижете се да го добиете името на полицаецот, бројот на значката, бројот на случајот од вашиот извештај и копија од полицискиот извештај. Побарајте од полицијата да го поднесе кривичното дело како „мотивирано од омраза/пристрасност“ или „злосторство/инцидент од омраза“.

Добијте ја вистинската поддршка. По злосторство од омраза, погрижете се да имате добро друштво. Останете со поддршка на семејството или пријателите. Ако можете, побарајте стручна помош од терапевт кој ќе ви помогне да се справите со вашите емоции по инцидентот.