Пуканките се омилен меѓуоброк и на децата и на возрасните, а нивната крцкава текстура и можноста за создавање на различни вкусови, ги прават совршен избор за секоја прилика. Иако овој меѓуоброк може да изгледа безопасно, па дури и здраво, може да биде опасен за деца помали од четири години.
Иако многу родители се свесни за опасностите од гушење со батерии или мали ситни играчки, вообичаените опасности поврзани со храната, на многу мајки и татковци и натаму им се непознати.
Според стручњаците, децата помали од четири години имаат поголем ризик од гушење, од пуканки, оти дури на возраст од 4 години децата комплетно може да ја џвакаат храната што ја јадат на правилен начин. Тоа се случува бидејќи на оваа возраст избиваат и вештините за џвакање се доволно добри за да ја разградат храната на помали парчиња пред да ја голтнат.
Покрај тоа, многу е лесно, со работи што се случуваат околу нив, да се одвлече вниманието на помалите деца, што исто така го зголемува ризикот од задушување. Затоа секогаш треба да им се помага кога јадат. Одење, трчање, смеење или зборување додека јадате, како и пребрзо јадење, исто така може да доведе до задушување.
Пуканките можат да бидат опасни за деца помали од 4 години. Главната причина е ризикот од задушување.
Зошто се опасни пуканките за мали деца:
-
Мала големина и текстура – Пуканките имаат нерамна, лесна структура, но можат да содржат и тврди, недопукани зрна (корки или целосни).
-
Тешко се џвакаат целосно – Малите деца сè уште не развиле целосно способност за координирано џвакање и голтање.
-
Голем ризик од задушување – Американската академија за педијатрија (AAP) ги наведува пуканките како една од најчестите храни што предизвикуваат задушување кај деца под 4 години.
Препорака:
-
Избегнувај пуканки за деца под 4 години.
-
По таа возраст, ако се нудат, внимавај да се одделат тврдите делови, и детето да седи мирно додека јаде.
Еве кратка листа на ризични намирници за деца под 4 години поради можност за задушување:
❌ Намирници што треба да се избегнуваат:
-
Пуканки
-
Ореви и јаткасти плодови (бадеми, лешници, кикирики)
-
Цели зрна грозје или цреши (ако не се сечени)
-
Цели домати чери
-
Тврди бонбони и гумени бонбони
-
Суво овошје (особено ако е лепливо или големо)
-
Сурово морковче во стапчиња
-
Хот дог (цели парчиња, не сечени по должина)
✅ Побезбедни алтернативи:
-
Мека, сецкана храна (варен компир, банана, пире, добро сварен ориз)
-
Добро сварени зеленчуци и овошја, сечени на мали парчиња
-
Крекери или лепчиња што лесно се топат во уста
-
Печени јаболки наместо сурови
Најважно е детето секогаш да јаде додека седи и под надзор на возрасен.
