Со преминот од зима кон пролет, многумина кои страдаат од мигрена забележуваат почести напади.
Иако повеќето се радуваат на потопло време и подолги денови, сезонските промени носат и флуктуации во температурата, светлината, нивоата на полен и воздушниот притисок, што може да предизвика мигрена.
Според д-р Бабак Ашрафа, комбинацијата од овие промени во рана пролет може значително да ја зголеми чувствителноста на мигрена, објавува Index.hr.
„Пролетта носи совршена комбинација од предизвикувачи на мигрена “, рече д-р Ашрафи, додавајќи дека телото се прилагодува од постудените, потемни месеци на посветлите денови и променливото време.
Како што наведе тој, кај лицата склони кон мигрена, што се проценува дека е една од пет жени и еден од петнаесет мажи, овој период може да ја зголеми и фреквенцијата и сериозноста на нападите“, рече докторот.
Ненадејни промени во температурата
„Пролетното време ретко е стабилно. Во истиот ден, можеме да имаме ладно утро и топло попладне, или нагло покачување на температурата по долг студен период. Ваквите промени можат да влијаат на крвните садови и да ја зголемат веројатноста за мигрена“, објасни д-р Ашрафи.
Како што додава тој, потоплите денови го зголемуваат и ризикот од дехидратација, што е чест, но занемарен предизвикувач. Дури и благата дехидратација може да предизвика напад.
Повеќе лесен и нарушен сон
„Како што деновите стануваат подолги, изложеноста на светлина е поинтензивна и трае подолго. Многумина кои страдаат од мигрена се особено чувствителни на силна светлина, отсјај и трепкачка сончева светлина“, рече д-р Ашрафи.
„Дури и мали промени во навиките за спиење можат да го намалат прагот за мигрена. Одржувањето стабилен распоред за спиење во овој период може да направи голема разлика“, вели тој.
Поленот како предизвикувач
„Поленот од дрвја е еден од првите главни алергени во пролет, особено брезата. Кај лицата кои страдаат од алергии, воспалението и притисокот во синусите можат да предизвикаат мигрена“, вели д-р Ашрафи.
Тој понатаму објасни дека алергиските реакции ослободуваат хистамин, кој е поврзан со развојот на мигрена.
„Навременото лекување на алергии на почетокот на сезоната може да ја намали фреквенцијата на напади“, смета докторот.
Промени во воздушниот притисок
„Пролетното време носи почести промени во барометарскиот притисок, а ненадејните падови или осцилации се добро познати предизвикувачи на мигрена“, рече тој. 
Честа грешка – чекање да се влоши
„Честа грешка е да се чека мигрената да се влоши пред да се преземат превентивни мерки. Ако забележите дека се јавуваат сезонски, подобро е да реагирате навреме“, истакна тој.
Потоа додаде дека многу течности, носење крема за сончање при силна светлина, навремено лекување на алергии и редовен сон можат да помогнат.
„Доколку мигрените се чести или силни, важно е да се консултирате со матичен лекар и да разговарате за опциите за третман“, нагласи тој.
