На секого од нас некогаш му се случило нагло да се стресе додека заспива. Веднаш помислуваме дека нешто не е во ред, па бараме помош од лекар.
Се работи за хипнотички грч, ненамерно грчење на мускулите додека лицето заспива. Оваа појава името го добила по хипнотичката состојба, односно преодниот период меѓу будноста и сонот.
Грчеви на мускулите може да настанат спонтано или може да бидат предизвикани од надворешни влијанија како звук или светло. Некои луѓе тврдат дека со грчот доживуваат и халуцинации.
Научниците веруваат дека стресот, големите количини кофеин, заморот и недостаткот на сон може да допринесат за почести појави на хипнотички грч, но оваа појава се уште не е доволно истражена. Други тврдат дека до тоа може да допринесе и зголемената активност во вечерните часови. Стручњаците не се сигурни зошто точно се јавува тоа нагло движење, но постојат неколку теории.
Една вели дека тоа е природен телесен премин од будна состојба во сон и дека се јавува кога нервите затајуваат при ваквиот процес. Друга популарна идеја се темели на еволутивната теорија и вели дека тоа се грчеви на древните рефлекс примати за да се опуштат мускулите додека потонувате во сон.
На пример, опуштањето означува дека приматот паѓа од стеблото, па тоа предизвикува брза реакција на мускулите. Сепак, научниците велат дека станува збор за безопасна и вообичаена појава за која не треба да се грижите.
