Лицата кои во текот на ноќта спијат повеќе од девет часа или подолго спијат во попладневните часови, изложени се на 85 проценти поголем ризик од развој на мозочен удар, укажува нова студија.
Интересно е дека лицата кои во текот на попладневните часови спијат 90 минути, имаат 25% поголем ризик од мозочен удар во однос на лицата кои воопшто не спијат попладне или кои спијат само 30 минути.
Се смета дека лицата, особено оние во средна животна возраст и повозрасните лица, треба повеќе внимание да посветат на времето поминато во кревет, и квалитетот на спиење, како би спречиле мозочен удар.
Не е јасно како спиењето и ризикот од мозочен удар се поврзани, но некои претходни истражувања покажале дека прекумерното спиење и лошиот квалитет на спиење се поврзани со високо ниво на холестерол ии прекумерна телесна тежина, кои се ризик фактори за срцеви болести и за мозочен удар.
