Да спиете покрај саканата личност е непроценливо чувство. Покрај тоа што се чувствувате сигурно и сакано, спиењето во прегратките на саканата личност позитивно влијае на здравјето.
Поттикнува мирен сон
Дали сте забележале дека полесно и побрзо ззспивате кога партнерот е покрај вас? А кога сте сами во кревет, разни мисли ви поминуваат низ главата и постојано се вртите барајќи идеална положба за спиење. Спиењето покрај саканата личност ви дава чувство на сигурност. Тогаш телото се опушта и побрзо заспивате.
Го намалува стресот
Истражувањата покажале дека спиењето во пар ја намалува количина на кортизол во крвта. Тогаш, исто така се ослободува окситоцин, познат како хормон на љубовта, кои го ублажува чувството на тегоба. Кога количината на стрес е ниска, се намалува ризикот од срцеви заболувања, рак, и други сериозни хронични болести.
Ги намалува воспалителните процеси во телото
Спиењето покрај партнерот го намалува и нивото на цитокин, молекул кој предизвикува воспаление и болки во телото.
