Телесно дисморфично растројство е состојба на ментално здравје во која не можете да престанете да размислувате за еден или повеќе воочени дефекти или недостатоци во вашиот изглед – мана што изгледа мала или не може да се види од другите. Но, може да се чувствувате толку засрамено, засрамено и вознемирено што може да избегнете многу социјални ситуации.
Кога имате телесно дисморфично нарушување, интензивно се фокусирате на изгледот и сликата на телото, постојано проверувајќи го огледалото, негувате или барате уверување, понекогаш и многу часови секој ден. Вашата перцепирана маана и повторливите однесувања ви предизвикуваат значителна вознемиреност и влијаат на вашата способност да функционирате во секојдневниот живот.
Можеби ќе побарате бројни козметички процедури за да се обидете да ја „поправите“ вашата перцепирана мана. После тоа, може да почувствувате привремено задоволство или намалување на вашата вознемиреност, но честопати анксиозноста се враќа и може да продолжите да барате други начини за да ја поправите вашата перцепирана маана.
Третманот на телесните дисморфични нарушувања може да вклучува когнитивна бихејвиорална терапија и лекови.
Симптоми
Знаците и симптомите на телесното дисморфично нарушување вклучуваат:
Да се биде крајно преокупиран со воочена маана во изгледот што на другите не може да се види или изгледа како малолетно
Силно верување дека имате дефект во вашиот изглед што ве прави грди или деформирани
Верување дека другите посебно го забележуваат вашиот изглед на негативен начин или ве исмеваат
Вклучување во однесувања насочени кон поправање или криење на воочената маана на која е тешко да се одолее или контролира, како што е често проверување на огледалото, дотерување или бирање кожа
Обид да ги скриете воочените недостатоци со стајлингот, шминката или облеката
Постојано споредување на вашиот изглед со другите
Често барате уверување за вашиот изглед од другите
Имајќи перфекционистички тенденции
Барање козметички процедури со мало задоволство
Избегнување на социјални ситуации
Преокупираноста со вашиот изглед и прекумерните мисли и повторливите однесувања може да бидат несакани, тешки за контролирање и одземаат толку време што можат да предизвикаат големи вознемиреност или проблеми во вашиот социјален живот, работа, училиште или други области на функционирање.
Може претерано да се фокусирате на еден или повеќе делови од вашето тело. Телесната карактеристика на која се фокусирате може да се промени со текот на времето. Најчестите карактеристики за кои луѓето имаат тенденција да се фиксираат вклучуваат:
Лице, како што се нос, тен, брчки, акни и други флеки
Косата, како што се изгледот, проретчувањето и ќелавоста
Изглед на кожа и вени
Големина на градите
Големина и тон на мускулите
Гениталии
Преокупацијата со тоа што вашата градба на телото е премногу мала или недоволно мускулеста (мускулна дисморфија) се јавува речиси исклучиво кај мажјаците.
Увидот за дисморфното нарушување на телото варира. Може да препознаете дека вашите верувања за вашите воочени недостатоци може да бидат претерани или не се вистинити, или да мислите дека тие веројатно се вистинити или да бидете апсолутно убедени дека се вистинити. Колку повеќе сте убедени во вашите верувања, толку повеќе неволји и пореметувања може да доживеете во вашиот живот.
Кога да одите на лекар
Срамот и срамот поради вашиот изглед може да ве спречат да побарате третман за дисморфично нарушување на телото. Но, ако имате какви било знаци или симптоми, посетете го вашиот давател на здравствена заштита или професионалец за ментално здравје.
Дисморфичното нарушување на телото обично не се подобрува самостојно. Ако не се лекува, може да се влоши со текот на времето, што ќе доведе до анксиозност, големи медицински сметки, тешка депресија, па дури и самоубиствени мисли и однесување.
Ако имате самоубиствени мисли
Самоубиствените мисли и однесување се вообичаени со телесните дисморфични нарушувања. Ако мислите дека може да се повредите или да се обидете да се самоубиете, веднаш побарајте помош:
Повикајте го вашиот професионалец за ментално здравје.
Побарајте помош од давателот на примарна здравствена заштита.
Посетете близок пријател или сакана личност.
Контактирајте со свештеник, духовен водач или некој друг во вашата верска заедница.
Причини
Не е познато конкретно што предизвикува телесно дисморфично нарушување. Како и многу други состојби на ментално здравје, телесното дисморфично нарушување може да резултира од комбинација на прашања, како што се семејна историја на нарушување, негативни оценки или искуства за вашето тело или слика за себе, и абнормална функција на мозокот или абнормални нивоа на хемикалии во мозокот наречен серотонин.
Фактори на ризик
Телесно дисморфично нарушување обично започнува во раните тинејџерски години и ги погодува и мажите и жените.
Се чини дека одредени фактори го зголемуваат ризикот од развој или поттикнување на телесните дисморфични нарушувања, вклучувајќи:
Имајќи крвни сродници со телесно дисморфично нарушување или опсесивно-компулсивно нарушување
Негативни животни искуства, како што се задевање, занемарување или злоупотреба од детството
Одредени особини на личноста, како што е перфекционизмот
Општествениот притисок или очекувањата за убавина
Имате друга состојба на ментално здравје, како што се анксиозност или депресија
Компликации
Компликациите кои можат да бидат предизвикани или поврзани со телесните дисморфични нарушувања вклучуваат, на пример:
Ниска самодоверба
Социјална изолација
Тешка депресија или други нарушувања на расположението
Самоубиствени мисли или однесување
Анксиозни нарушувања, вклучително и социјално анксиозно растројство (социјална фобија)
Опсесивно компулсивно пореметување
Нарушувања во исхраната
Злоупотреба на супстанции
Здравствени проблеми од однесувања како што е берење кожа
Физичка болка или ризик од обезличување поради повторени хируршки интервенции
Превенција
Не постои познат начин за спречување на телесните дисморфични нарушувања. Меѓутоа, бидејќи телесните дисморфични нарушувања често започнуваат во раните тинејџерски години, рано идентификување на нарушувањето и започнување со третман може да биде од одредена корист.
Долгорочниот третман за одржување, исто така, може да помогне да се спречи релапс на симптомите на телесните дисморфични нарушувања.
