Иако е слично, едното може да ве натера да се чувствувате безглаво, додека другото може да предизвика чувство на вртењево главата и околу вас. Ако некогаш сте имале случај на вртења во главата, тогаш веројатно сте се запрашале за вртоглавица.
Проблемот е во тоа што има многу варијации на вашата рамнотежа да се чувствувате нарушено – вертиго, вртоглавица, нестабилност, нерамнотежа. Може да биде тешко да се препознае дали само се чувствувате вртоглавица или ако доживувате вистинско вертиго.
„Порано вртоглавица беше заеднички термин, а вертигото се вклопуваше под неа“, објаснува аудиологот Џули Хонакер, д-р. „Но, сега, откриваме дека вртоглавицата е многу одвоена од вертигото“.
Нашиот систем за рамнотежа е нашето шесто сетило и понекогаш не го цениме целосно додека нешто не тргне наопаку со него. Д-р Хонакер зборува за вртоглавица наспроти вртоглавица и зошто е важно да разговарате со давател на здравствена заштита за вашите симптоми.
Која е разликата помеѓу вертиго и вртоглавица?
Кога станува збор за вертиго наспроти вртоглавица, може лесно да се збуните.
Вртоглавицата е изменето чувство на просторна ориентација, нарушување на тоа каде сме во просторот и вашата рамнотежа едноставно се чувствува нарушена. Може да се чувствувате лесна глава, зашеметување и како да паднете ако не седнете.
Вертигото, од друга страна, е навистина чувство на самодвижење или движење на вашата околина – тоа е чувство на вртење. Атмосферата околу вас може да се чувствува како да се движи или се врти кога не е.
„Вертигото може да биде многу исцрпувачко“, вели д-р Хонакер. „Тоа може да донесе и други симптоми на нерамнотежа. Мислам дека најстрашно е фактот што се појавува толку нагло. Иако е многу краток, тоа е многу, многу силен одговор“.
Како да знам дали имам вертиго или вртоглавица?
Ако сте доживеале проблеми со рамнотежата од кој било вид, прво и основно треба да се пријавите кај давател на здравствена заштита. Важно е да се разбере што ја предизвикува оваа реакција и/или да се види дали постои шема.
Се сеќавате ли што правевте во моментот кога се појавија вашите симптоми? Дали имате други поврзани симптоми како гадење или болка во главата? Дали тоа беше предизвикано од промена на позицијата?
„Ако можеме да почнеме да ги идентификуваме овие типови работи со вашето вертиго, тоа ќе ни помогне правилно да ве дијагностицираме и да ве одведеме на правилниот пат за управување“, вели д-р Хонакер. „Можете дури и да започнете со тоа што прво ќе го видите вашиот лекар од примарна здравствена заштита“.
Понекогаш, постојат многу чести причини за доживување вртоглавица и вертиго и тие може лесно да се решат и да се управуваат преку терапија и лекови.
Причини за вертиго и вртоглавица
Вашиот систем за рамнотежа е сложен. Може да има многу причини зошто нешто го исфрла.
Можните причини за вртоглавица може да вклучуваат:
Нарушувања на внатрешното уво
Анемија
Кардиоваскуларни причини, како промени во вашиот крвен притисок
Потрес на мозокот
Мигренозни главоболки
Анксиозност и стрес
Дехидрација
Низок шеќер во крвта
Одредени лекови
Болест на движење
Можните причини за вертиго може да вклучуваат:
Мигренозни главоболки
Мозочен удар
Аритмија
Дијабетес
Повреди на главата
Низок крвен притисок
Одредени лекови
Совети за спречување на вертиго или вртоглавица
Ако сте доживеале вертиго или чувствувате вртоглавица, покрај тоа што разговарате со вашиот давател на здравствена заштита, една од најдобрите работи што можете да ги направите за вашиот систем за рамнотежа е да се грижите за себе. Ова вклучува:
Останувајќи активни
Јадење добро
Останувајќи хидрирани
Управување со стресот
Годишно посета на давател на здравствена заштита
„Сакате да бидете сигурни дека вашето тело работи во својот врв, што може да ги избегне симптомите на вертиго и вртоглавица“, нагласува д-р Хонакер.
ВАЖНО
Без разлика дали се чувствувате зашеметени или се чувствувате како собата да се врти, може лесно да се помеша чувството на вртоглавица со вертиго. И иако можете да ги отфрлите овие симптоми, д-р Хонакер вели дека е најдобро да разговарате со лекар, бидејќи и вртоглавицата и вертигото можат да бидат знаци на медицинска состојба.
Затоа, внимавајте да внимавате како се чувствувате и да забележите какви било промени во вашата рамнотежа и дали тие се случуваат често.
„Не почнуваме да го цениме падот на системот за рамнотежа додека не забележиме промени, како симптоми на вртоглавица или проблеми со нашата способност да одиме или да не се чувствуваме стабилно како порано“, признава д-р Хонакер. „Тогаш почнуваме да забележуваме дека работите одат наопаку. За превентивни мерки, најдоброто нешто што треба да се направи е да се одржи добро здравје“.
