Здравјето на простатата е чувствително, но е многу важно прашање за мажите ширум светот. Жлездата која произведува поголем дел од семената течност очигледно е важна, но пореметувањата во тоа подрачје се се почести меѓу мажите постари од 50 години. Зголемената простата може да предизвика зачестено и болно мокрење, а покрај сето тоа, ракот на простата е трет по честота карцином во САД. Диета, вежби и редовни прегледи се најефикасниот начин простатата да остане здрава.
Но, истражувачи од Универизитетот Харвард откриле нова, многу попријатна метода. Во списанието Европска урологија, назначено е дека високото ниво на сексуална активност може да го намали ризикот од добивање рак на простата.
Во студијата учествувале 32.000 мажи, на кои им биле следени сексуалните навики. Заклучокот на студијата бил дека оние мажи кои имаат поголем број на ејакулации во текот на месецот, имаат помали шанси дека ќе добијат рак на простата.
“Откривме дека мажите кои бележат повеќе ејакулации месечно во возрасниот период, помалку е веројатно дека ќе им биде дијагностициран рак на простата. Оваа голема студија е досега најсилен доказ за корисната улога на ејакулацијата во превенција на ракот на простата“, потенцираат авторите на студијата.
Тие веруваат дека 21 ејакулација го штити мажот од рак на простата. Имено, истражувањето покажало дека мажите кои ејакулирале 21 пат месечно, имале за 33% помал ризик од овој тип на рак.
Секако самата ејакулација нема во целост да ја спаси простата, и стручњаците велат дека прекумерната тежина, пушењето, преработената храна со висок процент на маснотии и наследниот фактор, исто така може да доведат до рак на простата.
ВАЖНО:
✅ Што вели науката?
Неколку истражувања, особено едно големо истражување објавено во списанието European Urology во 2016 година, покажаа дека:
-
Мажи кои ејакулирале 21 или повеќе пати месечно имале помал ризик од рак на простата во споредба со оние кои ејакулирале помалку (на пример 4–7 пати месечно).
-
Ова истражување се однесувало на долгорочни навики, а не само на еден месец.
🧬 Зошто ејакулацијата може да помогне?
Се смета дека честата ејакулација:
-
Помага во исфрлање на потенцијално канцерогени супстанции од простатата.
-
Го намалува воспалението и стагнацијата на течности во простатата.
-
Може да има хормонски бенефити, кои влијаат на здравјето на простатата.
⚠️ Но, важно е да се знае:
-
Ова не е гаранција дека ејакулацијата ќе спречи рак на простата – таа е еден мал фактор во целокупното здравје.
-
Генетика, исхрана, возраст, и начин на живот имаат многу поголемо влијание.
-
Студиите се набљудувачки, што значи дека покажуваат поврзаност, но не докажуваат директна причинско-последична врска.
✅ Заклучок:
👉 Да, има некои докази дека ејакулацијата (вклучително и мастурбација или секс) 21 пат месечно или повеќе може да го намали ризикот од рак на простата, но:
-
Тоа не значи дека е обврска.
-
Мора да се земат предвид и други фактори за здравјето на простатата.
