Дали вашиот сендвич е здрав?
Завиткани или во сендвич, обидете се да изберете филови и зачини кои се минимално обработени, со малку заситени масти и богати со влакна. Тоа е најдоброто нешто од исечениот леб. Барем така е вкусот....
Како веднаш да го подигнете крвниот притисок дома
Првите работи што треба да ги направите - полека седнете или легнете
Повеќето од нас се свесни дека висок крвен притисок (хипертензија) ве става на зголемен ризик за сериозни здравствени состојби како срцев удар, мозочен...
14 здрави начини за губење на салото од стомакот
Губењето на салото од стомакот може да го намали ризикот од хронични здравствени состојби - обидете се да се фокусирате на диета богата со посни протеини, редовно вежбање, намалување на стресот и добивање квалитетен...
Дали пцуењето е знак на интелигенција?
Лошиот јазик може да биде корисен, но нема да ве направи попаметен.
За некои тоа се лоши манири. За други, тоа е практично уметничка форма. Тоа е табу што постои во секоја култура и карактеристика...
Позиции за спиење кои создаваат болка
Дали ве боли долниот дел на грбот кога ќе станете од кревет наутро? Или можеби вашиот врат или рамо ви го започнуваат денот чкрипеливо? Ако е така, можеби ова е причината: премногу ги оптоварувате...
Јаболков оцет и губење на телесната тежина
Јаболков оцет е добар за вас - и одлично е да го имате низ дома. Можете да го убиете плевелот со него, да го користите за да ги измиете свежо собраните овошја и зеленчук...
Зошто на жените им е навистина потешко да изгубат тежина (и што да прават...
Зошто на жените им е навистина потешко да изгубат тежина (и што да прават за тоа)
Сопругот и жената одат на диета заедно. Дали и двајцата се мотивирани? Да. Дали секој од нив верно брои...
Дали може да имате нетолеранција на фруктани?
Диета со ниска елиминација може да помогне да се идентификуваат вашите симптоми. Можеби сте пробале да одите без глутен и се чини дека тоа не ви ги олеснило стомачните проблеми. Можеби ви е дадена...
Колку често треба да ги перете фармерките да не го загрозат вашето здравје
Можеби сте слушнале дека големите производители на фармерки велат дека е во ред ретко да ги миете фармерките. Дали е тоа вистина? А што е со луѓето кои ставајќи ги во замрзнувач сакаат да...
Дијастемa- празнина помеѓу вашите заби
Дијастема се однесува на празнина помеѓу вашите заби. Празнините може да се појават насекаде во вашата уста, но тие се најчести помеѓу двата предни заби. Оваа состојба обично е козметичка грижа, но понекогаш е...
