Мирисот на лимон помага за концентрација
Институтот за неврологија во Торино, Италија, излезе со анализа дека аромите имаат моќно влијание врз човекот. Според италијанскиот психолог Анџело Мусо, аромата на ванила не прави алтруисти, мирисот на лимон ни помага да се...
Зошто ни се јаде благо после ручек?
Стручњаците пропознале неколку причини зошто на луѓето, веднаш, најмногу по главниот оброк - ручекот, кој е и најобилен, им се јаде нешто слатко, а, исто така, дале и неколку препораки како да ја намалиме...
Медитацијата и јогата ги менуваат гените
Медитацијата и јогата не само што опуштаат, туку може да ги променат непосакуваните молекуларни реакции во нашата ДНК кои предизвикуваат болести и депресија, утврдува новото истражување.
Истражувачите од Универзитетот Ковентри преиспитале 18 истражувања кои опфатиле...
Како се манифестираат болките од психата?
Неспорен факт е дека одредени заболувања предизвикуваат болка во телото, но она што е помалку познато е дека и психата може да доведе до појава на болки во вратот, главата, рамената....
Глава
Стресот често предизвикува различни...
Кардиолозите советуваат: Прекинете со работа за да прошетате
Седењето во траење од два часа може да ја поништи здравствената придобивка од 20-минутното вежбање. Постојаното седење во текот на денот целото вежбање практично може да го направи бескорисно.
Ова може да се однесува на...
Пасивното пушење кај децата го зголемува ризикот од хронични болести кога ќе пораснат
Можноста возрасни непушачи да починат од последица на тешки белодробни болести е поголема доколку растеле со родители кои биле пушачи, покажува резултатот од најновото истражување на Американското здружение за борба против ракот. Според истражувањата...
Спиењето во темница го регулира дневниот ритам на организмот
Според податоците на американскиот Центар за контрола на болести, поголем број луѓе не спијат доволно. Иако за важноста на спиењето за здравјето е позната, потребата да се спие во темница главно се игнорира.
Изложувањето на...
За прв пат научници ја пресметаа брзината на умирање на една клетка
Научници од Универзитетот Станфорд објавија студија во списанието Science, во која успеале за прв пат да ја пресметаат брзината со која смртта се движи кон клетката. Тие успеале буквално да гледаат како смртта патува...
Миењето садови делува како антистрес терапија
Миењето садови доколку се прави со свесно внимание и полна концентрација на сегашниот момент, може да делува како антистрес терапија, утврдиле истражувачи од Државниот универзитет на Флорида.
Ова истражување укажува на тоа дека домашните работи...
Честото мерење на вага – штети или помага?
Психотерапевтката д-р Кетрин Смерлинг се согласува со тоа дека фокусирањето на бројките на вагата може да се претвори во една нездрава опсесија при што можеме да заборавиме на важноста на „доброто чувство во телото...