Ослободете се од негативните мисли
Нашите секојдневни маки и грижи, пред се, се од психичка природа. Се грижиме до мера на опсесивност. Не гонат некои дамнешни проблеми, но се грижиме и за проблемите со кои допрва треба да се...
Протеините се многу важни особено по 50. година
„По 50. година, нашето тело брзо почнува забрзано да губи мускулна маса. Затоа е важно да се компензира оваа загуба со вежбање, но и со поголем внес на протеини“, истакнува портпаролката на Американската академија...
Природата напомош: Невен и каранфилче за ублажување на забоболката
Доколку при рака немате таблета против болки, решете ја забоболката на природен начин. Каранфилче, лук, невен... – се само дел од даровите на природата кои може да ви помогнат.
Невен
Невенот е добро позната лековита билка,...
Скротете го неконтролираниот бес
Контролирањето на бесот понекогаш може да биде многу предизвикувачки. Побарајте помош доколку не можете да го контролирате бесот, доколку правите работи за кои подоцна ќе зажалите или ако ги повредувате блиските. Побарајте курсеви за...
Има разлика: Напијте се кафе, па отспијте уште 15 минути
И покрај фактот дека кофеинот ги буди луѓето, за многумина ни утринското кафе не помага да се разбудат и да тргнат со денот. Но, истражувањата покажале дека најдобро решение е - да се напиете...
Направете ги стапалата среќни
Човечкото стапало е чудо на биомеханичкиот инженеринг кое многумина од нас не го сфаќаат доволно сериозно се додека не дојде до некаков проблем.
Редовно прегледувајте ги вашите стапала и внимавајте на какви било промени во...
Заштита од летни вируси: Мијте ги често рацете
Во летниот период доминираат ентеровирусите, ги има над 70 видови и никој не е имун на нив, а најчести жртви се децата на возраст од 4-12 години. Ентеровирусот влегува во телото преку дигестивниот тракт,...
Бисфенол А: Опасно соединение демне од пластичната амбалажа
Според резултатите на англиското истражување, речиси 90 % од адолесцентите во своето тело имаат траги на бисфенол А - хемиско соединение што се користи при изработка на пластичната амбалажа.
Бисфенол А (БПА) е високо застапен...
Ризикот за деменција може да се предвиди со визуелен тест
Визуелен тест може да им помогне на лекарите да ги препознаат пациентите кога имаат зголемен ризик од деменција, укажуваат резултатите од последната студија објавена во Annals of Family Medicine.
Кај овие пациенти на почетокот и...
Дали често ги позајмувате слушалките? Ризикувате инфекција
Замислете што се се наталожува на нив, од мртви клетки до восок од уши и бактерии. Многу е важно редовно да ги чистите слушалките за да го намалите ризикот од инфекција.
Според студијата објавена во...
