ХИПОТЕРМИЈА-КОГА ТЕМПЕРАТУРАТА НА ТЕЛОТО ПАЃА
Хипотермијата е медицински итен случај што се јавува кога вашето тело ја губи топлината побрзо отколку што може да произведе топлина, предизвикувајќи опасно ниска телесна температура. Нормалната телесна температура е околу (37 C). Хипотермијата ...
Како да се ослободите од модринката (сливка) на вратот
Овој тип на модринки може да има корист од топлите облоги, но времето е навистина клучот за лекување. Станавте малку жешки и тешки во жештината на моментот, а сега, има докази за тоа за...
5 витамини кои ќе го лансираат вашиот имунитет
Изборот на храна со соодветни витамини може да ви помогне да го зајакнете вашиот имунолошки систем. Диететичарот ги споделува најважните витамини за имунитетот и храната во која треба да се најдат.
Старата поговорка, „Едно јаболко...
Како да се справите со празничната депресија
Празниците можат да бидат тешки за вашето ментално здравје, но постојат начини да се справите. Празниците често се мешани емоции. За некои, ова е најубавиот период од годината исполнет со семејство, пријатели и причини...
Дали пивото навистина предизвикува „пивски стомак“?
За да се ослободите од вишокот на стомачни маснотии ќе биде потребно повеќе од само намалување на ладните пива преку ден.
Сакате повремено ладно или две пиво... но дали вашата наклонетост кон пиво е виновна...
10 чекори за да останете здрави оваа зима
Големи се шансите студените денови да ве натераат да сакате да се свиткате на каучот под ќебе. Пробајте ги овие начини за да ги пребродите темните зимски денови и да се движите кон светла,...
Јога наспроти пилатес: разлики помеѓу две одлични вежби за вашето здравје
И двете практики вреди да се истражуваат и нудат неверојатни здравствени придобивки. За да го подобрите вашето целокупно здравје и благосостојба, нема недостаток на физички активности што можете да ги правите сами или со...
Авионското уво (баротраума на увото) е стрес на тапанчето поради притисокот на воздухот
Авионското уво (баротраума на увото) е стрес на тапанчето што се јавува кога притисокот на воздухот во средното уво и притисокот на воздухот во околината не се рамнотежа. Може да добиете уво на авион...
Како да изберете риба со висока содржина на омега-3 и ниска содржина на жива
Здравствените експерти долго време препорачуваат јадење најмалку две порции риба секоја недела за здравјето на срцето. Тоа е затоа што рибата содржи есенцијални омега-3 масни киселини, кои се многу важни за одржување на клетките...
Дијабетес и алкохол: Дали се мешаат?
Следењето на гликозата во крвта и умереното пиење може да ви помогне да избегнете хипогликемија. Алкохолот доаѓа со предупредувачка етикета во САД и многу други земји. Тоа е потсетник дека потрошувачката треба да дојде...
