Смејте те се, смејте се, секогаш смејте се
Смеењето е исклучително здраво за телото и умот! Еве неколку начини на кои позитивно влијае:
Физички придобивки
✅ Го зајакнува имунитетот – Го намалува нивото на стрес хормони и ја зголемува продукцијата на антитела.✅ Го подобрува...
Кои се хранливите материи во бананата
Ова овошје е еден од најдобрите природни извори на калиум, кој помага да се одржи правилното ниво на крвен притисок и нормалната работа на срцето. Затоа тие се совршена храна за борба против високиот...
Какви се здравствени проблеми можат да ти предизвикаат тесни чевли?
Носењето тесни чевли може да предизвика различни здравствени проблеми, особено на стапалата и долните екстремитети. Еве некои од најчестите проблеми:
1. Деформации на стапалата
Чуклести прсти (Hallux Valgus) – коската на палецот се поместува нанадвор,...
Што треба да поседува една дискотека за да го заштити животот и здравјето на...
За да може една дискотека со површина од 1.000 квадратни метри да работи непречено во (Северна) Македонија, потребно е да ги исполни следните услови и да ги следи соодветните правила:
Лиценца за вршење на...
Новата технологија овозможува да гледаме внатре во нашиот организам
Овие снимки се поставени на Јутјуб и оставаат буквално без зборови, со оглед на тоа дека на нив реално може да се види како изгледа срцето додека чука, како и што се случува во...
Зошто не треба да носите тесна облека
Лизгањето во нешто секси има тенденција да биде синоним за лизгање во нешто тесно и слатко. Иако може да направи да се чувствувате добро однадвор, тесната облека всушност не е среќен избор за вашето...
Тоа што го јадете или пиете се познава на вашето лице
Омилениот дерматолог на славните личности, Нигма Талиб, смета дека храната и пијалаците имаат директно влијание на нашето лице и резултираат во препознатливи симптоми, кои таа ги идентификува како „млечно лице“, „винско лице“, „шеќерно лице“...
Природни чаеви кои можат многу да ви помогнат
Природата не штеди, напротив нуди многу дарови кои се во служба на здравјето. Зимскиот период бара дополнителен третман кога станува збор за сезонските настинки и грип, но и други заболувања, во чие лекување и...
Колку храна треба да внесувате дневно-табели според нормални параметри
Количината на храна што треба да ја внесуваме дневно зависи од возраста, телесната тежина, калориските потреби, здравствената состојба, физичката активност и временските услови. Еве како секој фактор влијае врз дневниот внес на храна:
1️⃣ Возраст
✅...
Рамазан: Водич за здрава исхрана и духовно благосостојба
Рамазан е месец на духовно прочистување, самодисциплина и зближување со Бога. Покрај духовната димензија, овој месец бара и прилагодување на нашите животни навики, особено во однос на исхраната. Еве неколку совети за тоа како...
