КОИ СЕ ПРИДОБИВКИТЕ И РИЗИЦИТЕ ОД ХОРМОНСКАТА ТЕРАПИЈА ЗА МЕНОПАУЗА?
Почнувањето или продолжувањето на менопаузалната хормонска терапија (MHT) треба да биде заедничка одлука со вашиот лекар врз основа на придобивките и ризиците.
Менопаузалната хормонска терапија (MHT), претходно позната како хормонска заместителна терапија (HRT), вклучува земање...
КОЛКУ Е ДОБРО ДА СЕ ПИЕ КАФЕ ПО ЈАДЕЊЕ – МНОГУМИНА ГО ПРАКТИКУВААТ ТОА...
Многу љубители на добра храна го завршуваат оброкот со шолја кафе. Всушност, тоа е еден од најраспространетите обичаи во нашата култура. Кој не имал пријатен разговор со пријателите на кафе по ручекот?
Само затоа што...
ДОДАТОЦИ ВО ИСХРАНАТА: ДАЛИ НАВИСТИНА ВИ СЕ ПОТРЕБНИ И КОГА СЕ НЕОПХОДНИ?
Додатоците во исхраната се дополнување на балансирана исхрана и не се замена за терапија со храна или лекови препишана од лекар. Нивната улога е да ја надополнат исхраната со витамини, минерали, аминокиселини и растителни...
ЗОШТО СТОМАКОТ РАСТЕ СО ВОЗРАСТА, И КАЈ ЖЕНИТЕ И КАЈ МАЖИТЕ?
Зголемувањето на големината на желудникот со возраста е честа појава кај многу луѓе. Ова се случува дури и кога телесната тежина не се менува значително.
Причините за овој феномен не се само естетски, туку имаат...
ХРАНА ШТО НЕ ТРЕБА ДА СЕ КОМБИНИРА КОЈА СПРЕЧУВА И ГУБЕЊЕ НА ТЕЖИНАТА
Правилната комбинација на храна е клучот за здраво варење и ефикасно слабеење.
Во желбата да ослабат, да изгубат неколку килограми и да постигнат рамен стомак, многумина мислат дека количината на внесени калории е клучна. Сепак,...
КОГА Е АВОКАДОТО НАЈКОРИСНО – ЗА ПОЈАДОК, РУЧЕК ИЛИ ВЕЧЕРА?
Авокадото е хранливо и заситувачко овошје, богато со влакна и масти кои се добри за срцето, па затоа често се додава во разни менија. Ако го јадете со оброк, може да го зголеми чувството...
КАКВА Е ВРСКАТА ПОМЕЃУ ВИТАМИНОТ Д И ХОЛЕСТЕРОЛОТ?
Според податоците од Центрите за контрола и превенција на болести (CDC), околу 86 милиони возрасни лица во САД имаат високо или гранично високо ниво на холестерол.
Сепак, помалку од половина од овие луѓе добиваат медицински...
ШТО Е СРЦЕВА СЛАБОСТ И КОИ СЕ ФАКТОРИТЕ НА РИЗИК ЗА НЕЈЗИНА ПОЈАВА
Многу болести и состојби можат да предизвикаат срцева слабост. Може да се појави на која било возраст, но е најчеста кај постарите лица бидејќи тие имаат други болести или состојби што можат да бидат...
НАРУШЕНОТО ОДНЕСУВАЊЕ ЗА ВРЕМЕ НА СПИЕЊЕТО МОЖЕ ДА УКАЖУВА НА СЕРИОЗНИ ЗДРАВСТВЕНИ ПРОБЛЕМИ
Научниците предупредуваат на опасен проблем за време на спиењето, може да биде знак на деменција, а ги погодува повеќе мажите отколку жените.
Научниците од Универзитетската болница Бунданг при Националниот универзитет во Сеул открија дека iRBD...
ПРАВИЛОТО ОД 3 ЧАСА ПРЕД СПИЕЊЕ ГО ШТИТИ СРЦЕТО: ГО НАМАЛУВА КРВНИОТ ПРИТИСОК И...
Завршувањето на вечерата најмалку три часа пред спиење и малото продолжување на ноќниот пост доведува до подобрување на крвниот притисок, срцевиот ритам и контролата на шеќерот во крвта - без потреба од намалување на...
