НОВА СТУДИЈА ОТКРИВА: БРЕМЕНОСТА МОЖЕ ТРАЈНО ДА ГО НАМАЛИ СТРАВОТ
научниците од Универзитетот Нортистерн откриле дека бременоста го намалува научениот одговор на мозокот на заканувачки или стресни искуства.
Терминот „бремен мозок“ можеби е повеќе од мит. Ново истражување открива дека бременоста го менува мозокот ,...
ИМАТЕ ПОСТОЈАН СТРАВ ОД БОЛЕСТ – КОГА Е ВРЕМЕ ДА ПОБАРАТЕ ПОМОШ?
Хипохондријата води до недостаток на самодоверба во сопственото тело и ум и покрај превентивната медицина, континуираната медицинска нега и диетите.
Еден од парадоксите на нашето време е хипохондријата . Овој постојан страв од болест и...
ДАЛИ ЗАМРЗНАТИОТ ЗЕЛЕНЧУК ИМА ИСТИ ВИТАМИНИ КАКО СВЕЖИОТ?
Замрзнатиот зеленчук сè повеќе го заменува свежиот на нашите чинии - тој е практичен, долготраен и речиси секогаш подготвен за готвење, печење или брзи оброци. Сепак, многумина сè уште се сомневаат во неговата хранлива...
КЛУЧЕН МИНЕРАЛ ЗА МОЗОКОТ – КАКО ДА ПРЕПОЗНАЕТЕ ДЕКА ВИ НЕДОСТАСУВА
Замагленоста на мозокот, расеаноста, тромоста и заборавеноста често се припишуваат на исцрпеност или стрес, што може да биде вистина, но причината може да биде и недостаток на важен витамин.
Витаминот Б12 игра изненадувачки голема улога...
КАКО РАЗЛИЧНИТЕ ВИДОВИ КАФЕ ВЛИЈААТ НА НАШЕТО ТЕЛО?
Начинот на кој го подготвувате кафето може да има многу поголемо влијание врз здравјето на срцето отколку што мислат повеќето луѓе.
Масната храна и сланината не се главните виновници за високиот холестерол. Науката вели дека...
ЧЕТИРИТЕ ФАЗИ НА НАПАД НА МИГРЕНА ШТО МНОГУМИНА НЕ ГИ ПРЕПОЗНАВААТ
Мигрената не е само силна главоболка, туку и комплексна невролошка состојба која, покрај силната болка, може да предизвика гадење, повраќање и чувствителност на светлина и звук.
Често се заборава дека нападот на мигрена обично се...
СОК КОЈ ПОМАГА ПРИ ЗАМАСТЕН ЦРН ДРОБ: ПИЈТЕ ГО НАУТРО, НА ПРАЗЕН СТОМАК
Доколку црниот дроб можеше да зборува, првото нешто што веројатно би го побарал е чаша сок од морков. Според нутриционистката Ивана Ѓуровиќ, тој е еден од најдобрите природни сојузници за детоксикација и регенерација на...
КОЛКУ Е НОРМАЛНО ДА ДОЦНИ МЕНСТРУАЛНИОТ ЦИКЛУС?
Часовникот отчукува, деновите минуваат, а менструацијата не доаѓа. Позната ситуација? Секоја жена барем еднаш во животот ја чувствува таа чудна мешавина од грижа и неизвесност кога циклусот одлучува да има свој распоред.
Пред да се...
КАКО ДА ГО НАМАЛИТЕ ВНЕСОТ НА СОЛ БЕЗ ДА ГО ИЗГУБИТЕ ВКУСОТ НА ХРАНАТА?
Солта е основна состојка во секојдневното готвење. Од чорби и супи до мелени јадења и закуски, само малку е доволно за веднаш да го направите јадењето повкусно. Сепак, иако го подобрува вкусот, прекумерниот внес...
ЕНДОКРИНОЛОГ ОТКРИВА КОЈ Е ГЛАВНИОТ ЗНАК ЗА ДОБРО МЕТАБОЛИЧКО ЗДРАВЈЕ
Квалитетниот живот во голема мера зависи од здравите навики и долгорочната благосостојба на телото.
Многумина не се свесни за клучната улога што ја игра метаболичкото здравје - односно способноста на телото да управува со енергијата,...
