Здравствени совети

Совети од стручни лица кои можат да го подобрат Вашето здравје и Вашите здравствени навики за подобар, активен и среќен живот.

Колку долго смее да трае кашлицата, а да не е нешто посериозно

Поставете си ги овие прашања за да одредите дали долготрајната кашлица може да сигнализира нешто посериозно. Кашлањето е начин на вашето тело да ги исфрли микробите, алергените и другите несакани напаѓачи од вашите дишни...

Како да препознаете знаци на хернија(кила)

Хернија се јавува кога вашите внатрешни ткива и органи туркаат низ слаба точка во вашите мускули, предизвикувајќи појава на испакнатост или испакнатина. Општо земено, хернијата се развива во цревата или желудникот, поради што е...

Колоноскопија наспроти скрининг за рак на дебелото црево: што е најдобро за вас?

Колоректалниот (дебело црево) карцином и потребата за скрининг често се во вестите во последните неколку години. Исто така, има пораст на дијагнозата на колоректален карцином кај луѓе на возраст под 50 години. Во мај 2021...

7 совети за начин на живот за да го намалите ризикот од рак

Веројатно сите знаеме некој кој бил погоден од рак. Додека некои видови на рак се формираат поради фактори надвор од наша контрола, некои избори на начин на живот може да помогнат да се намали...

Како да знаете дали е КОВИД-19, настинка или алергија

Симптомите може да се преклопуваат и да биде тешко да се разликуваат, но има некои значајни разлики. Кашлица. Метеж. Главоболка. Воспалено грло. Тие се вообичаени симптоми кои можат да ве натераат да се прашувате...

Дали ферментираниот лук во мед е добар за настинки?

Самиот мед може да помогне во смирување на болките во грлото, а лукот има својства за зајакнување на имунитетот, но не треба да одите по ферментиран пат. Регистрираната диететичарка Бет Червони, РД, ЛД, објаснува...

Зошто ве скокотка грлото – и како да го запрете скокоткањето

Често, скокоткањето во грлото се должи на настинка, алергии или ГЕРБ - но посетете лекар ако не исчезне. Скокоткањето во грлото може да биде навистина досадно и непријатно. Да можеш некако да стигнеш до...

Ознака за предупредување: големите 9 алергени на храна

Повеќе од 90% од алергиските реакции може да се поврзат со оваа храна. Замислете како го започнувате секој оброк, секоја ужина и секое грицкање предизвикано од глад, прашувајќи се дали едно залак од погрешна храна...

Како веднаш да го подигнете крвниот притисок дома

Првите работи што треба да ги направите - полека седнете или легнете Повеќето од нас се свесни дека висок крвен притисок (хипертензија) ве става на зголемен ризик за сериозни здравствени состојби како срцев удар, мозочен...

Дали е безбедно да вежбате додека постите?

Најдобро е да вежбате пред или после постот, наместо за време на него најдобро време за вежбање е секогаш кога имате малку храна и вода во вашето тело за да го поттикнете вашиот систем -...

НАЈНОВИ ВЕСТИ