Здравствени совети

Совети од стручни лица кои можат да го подобрат Вашето здравје и Вашите здравствени навики за подобар, активен и среќен живот.

Хипервнимателност: од посттрауматско стресно нарушување до фибромијалгија

Причините се движат од психолошки состојби како ПТСН(Посттрауматско стресно растројство (ПТСН) е вистинско пореметување кое се развива кога личноста доживеала или била сведок на застрашувачки, шокантен, застрашувачки или опасен настан. Овие стресни или трауматски...

Почнаа Божиќните пости-како да постите а го одржите своето здравје-план за исхрана

Постојат три главни периоди на пост за православниte христијани. За време на Рожденскиот пост (40 дена), постите секој ден се воздржуваат од млечни производи, јајца и месо. Исто така, постите во овој период се...

Жуљеви и калуси-секојдневни здравствени маки со тесните чевли

Жуљевите и калусите се дебели, стврднати слоеви на кожата кои се развиваат кога кожата се обидува да се заштити од триење или притисок. Тие често се формираат на стапалата и прстите или рацете и...

Миоми на матката-дијагноза и третман

Фиброидите на матката се вообичаени израстоци на матката. Тие често се појавуваат во текот на годините кога обично сте во можност да забремените и да родите. Миомите на матката не се рак и речиси...

Како трчањето влијае на вашите колена

Трчањето е една од најприфатливите и најзгодни форми на вежбање. Но, додека трчате (на патека во теретана, околу вашето соседство, на патека во паркот, на неблагодарна работа дома), можеби се прашувате дали ги оштетувате...

Како да се откажете од кофеинот

Кафе, чај, сода, енергетски пијалоци - кофеинот доаѓа во различни форми, но сите тие имаат една важна заедничка работа: од кофеинот во нив може да биде неверојатно тешко да се откажете. Ако најдобриот дел од...

СМРЗНАТИНИ ОД СНЕГ И СТУДЕНО ВРЕМЕ

Смрзнатини се повреда предизвикана од замрзнување на кожата и основните ткива. Во најраната фаза на смрзнатини, нема трајно оштетување на кожата. Симптомите вклучуваат студена кожа и чувство на боцкање, проследено со вкочанетост и воспалена...

5 начина да останете здрави

Водењето здрав начин на живот е од суштинско значење за балансирање на вашата целокупна благосостојба. Секојдневно правите избори кои влијаат на вашето здравје, од храната што ја јадете до тоа колку одморате. Иако концептот...

7 предупредувачки знаци за рак на тестисите

Најчестиот знак за рак на тестисите е грутка на вашиот тестис. Но, тоа не е единствениот знак на оваа болест. Мажите кои имаат рак на тестисите може да доживеат неколку различни видови симптоми, вели...

Хирзутизам-вишок влакна кај жените кои најчесто се забележуваат околу устата и брадата.

Хирзутизмот   е состојба кај жените што резултира со прекумерен раст на темна или груба коса во машка шема - лице, гради и грб. Хирзутизам е вишок влакна кои најчесто се забележуваат околу устата и...

НАЈНОВИ ВЕСТИ