Здравствени совети

Флексорните и екстензорните истегнувања на зглобот се најдобри истегнувања за болка во зглобот Можеби болката во вашиот зглоб започнала како болка што не можевте да ја игнорирате. Или можеби сте паднале и вашите зглобови ве...

Дали може да имате апнеја при спиење и да не го знаете?Се проценува дека 90% од луѓето со апнеја при спиење не ни знаат дека ја имаат. Еве што да барате. Колку често размислувате...

Рапидното движење на очите (РЕМ), како нарушување на однесувањето на спиењето (РБД) е парасомнија која се карактеризира со однесување на соништата што се појавуваат при губење на атонија на РЕМ спиењето. Реализацијата на сонот...

Причините се движат од психолошки состојби како ПТСН(Посттрауматско стресно растројство (ПТСН) е вистинско пореметување кое се развива кога личноста доживеала или била сведок на застрашувачки, шокантен, застрашувачки или опасен настан. Овие стресни или трауматски...

Постојат три главни периоди на пост за православниte христијани. За време на Рожденскиот пост (40 дена), постите секој ден се воздржуваат од млечни производи, јајца и месо. Исто така, постите во овој период се...

Жуљевите и калусите се дебели, стврднати слоеви на кожата кои се развиваат кога кожата се обидува да се заштити од триење или притисок. Тие често се формираат на стапалата и прстите или рацете и...

Фиброидите на матката се вообичаени израстоци на матката. Тие често се појавуваат во текот на годините кога обично сте во можност да забремените и да родите. Миомите на матката не се рак и речиси...

Трчањето е една од најприфатливите и најзгодни форми на вежбање. Но, додека трчате (на патека во теретана, околу вашето соседство, на патека во паркот, на неблагодарна работа дома), можеби се прашувате дали ги оштетувате...

Кафе, чај, сода, енергетски пијалоци - кофеинот доаѓа во различни форми, но сите тие имаат една важна заедничка работа: од кофеинот во нив може да биде неверојатно тешко да се откажете. Ако најдобриот дел од...

Смрзнатини се повреда предизвикана од замрзнување на кожата и основните ткива. Во најраната фаза на смрзнатини, нема трајно оштетување на кожата. Симптомите вклучуваат студена кожа и чувство на боцкање, проследено со вкочанетост и воспалена...