Штетноста на високите вредности на жива во туна конзервите и препорачани дози за консумација
Туна конзервите се популарен извор на протеини и омега-3 масни киселини. Меѓутоа, високи вредности на жива, посебно во некои видови туна, претставуваат ризик за здравјето. Живата во рибите е резултат на индустриско загадување и...
Што треба да направите да останете психички и физички здрави
Водењето здрав начин на живот е од суштинско значење за балансирање на вашата целокупна благосостојба. Секојдневно правите избори кои влијаат на вашето здравје, од храната што ја јадете до тоа колку одморате. Иако концептот...
Дали чувството на вина може да предизвика сериозни психички проблеми и опасност по здравјето?
Да, чувството на вина може да има сериозно влијание врз психичкото и физичкото здравје, особено кога е долготрајно и неконтролирано. Вината е природна емоција која служи за регулирање на однесувањето, но кога станува прекумерна...
Дислексијата е се почеста кај децата-како да побарате помош
Дислексијата е нарушување на учењето кое вклучува тешкотии при читањето поради проблеми со идентификување на говорните звуци и учење како тие се поврзани со буквите и зборовите (декодирање). Исто така наречена попреченост во читањето,...
Колку магнезиум ви треба секој ден на вашиот организам
Повеќе од 300 основни процеси во вашето тело се потпираат на магнезиум. Станува збор за список со тешки удари што вклучува срцев ритам, мускулни контракции, контрола на крвниот притисок, здравје на коските и создавање...
Малоклузија-неправилно поставување на забите кога вилиците се затворени
Малоклузија е медицински термин кој се однесува на неправилно поставување на забите кога вилиците се затворени. Овој проблем може да предизвика тешкотии со џвакање, зборување, а понекогаш и болки во вилицата. Малоклузијата е честа...
Кои се најмодерните контактни леќи за корекција на видот
Најмодерните контактни леќи за корекција на вид: Особини и иновации
Контактните леќи се популарно решение за корекција на различни рефрактивни грешки, како што се кратковидоста (миопија), далекувидоста (хиперопија), астигматизам и пресбиопија. Современите иновации во оваа...
Кои се предностите на вакцинација од сезонски грип
Вакцинацијата против сезонски грип нуди неколку важни предности за индивидуалното и јавното здравје. Еве ги главните придобивки:
1. Спречување на инфекција со грип
Вакцината помага да се спречи заразување со најчестите видови на вирусот на...
Панацеа здравствена азбука-рубеола
Рубеолата е заразна вирусна инфекција најдобро позната по својот карактеристичен црвен осип. Тоа се нарекува и германски сипаници или тридневни сипаници. Оваа инфекција може да предизвика благи или никакви симптоми кај повеќето луѓе. Сепак,...
Седум совети за подобар сон
Дали го знаете тоа чувство по одличен ноќен одмор? Кога ќе се разбудите целосно енергични и подготвени да го решите денот како хиперактивна верверица која испила премногу енергетски пијалоци?
Американскиот центар за контрола и превенција...