Продолжуваме да вежбаме и денес. Се што ви треба е внимателно да го следите видеото. Ајде, грабнете столче и на работа! Не грижете се што можеби движењата во оваа од балетот инспирирана вежба ќе ви изгледаат мали, зашто мошне се ефикасни.
Стиснете плеј и подгответе се да почувствувате како телото ви гори!
