Fuqia e jashtëzakonshme e qumështit të dhisë
Qumështi i dhisë përdoret jo vetëm si një ushqim i shëndetshëm, por edhe si mjet ndihmës për trajtimin e shumë sëmundjeve. Në vete përmban shumë proteina të pasura me aminoacide esenciale, një gamë të...
A i dini të gjitha përfitimet e misrit?
Studime të shumta kanë treguar se misri është burim i vitaminës B1, por edhe i shumë vitaminave dhe mineraleve të tjera - B5, acid folik, niacinë, vitaminë C, fosfor, kalium dhe magnez.
Përveç kësaj, gjithashtu...
Hirra kundër zbokthit
Hirra është artikull që hidraton, lehtëson irritimin dhe kruajtjen e kokës. Largon zbokthin dhe ndihmon në rigjallërimin e lëkurës së kokës pasiqë vepron si antibiotik. E rëndësishme është që të fërkohet skalpi i kokës,...
Çaj për femrat në menopauzë: Ilaç natyral kundër djersitjes
Individë të caktuar luftojnë me djersitjen gjatë natës, sidomos gratë në menopauzë, të cilave mund t'u ndryshohen krejtësisht shprehitë e gjumit, të cilat plotësohen nga pagjumësia dhe stresi.
Ekspertët theksojnë se kjo situatë e pakëndshme...
Me kanellë kundër gripit
Kanella është burim i shkëlqyer i bakrit, zinkut, manganit dhe hekurit, si dhe është i pasur me vitaminën C dhe K. Nëse atë do ta përdorni rregullisht tek të ushqyerit e juaj, gjatë stinës...
Ja pse gjalpi i kikirikave duhet të jetë në listën e artikujve ushqimor të...
Gjalpi i kikirikave është mjaft i pasur me ushqyes që mbrojnë shëndetin, kështu që përmbajnë vitaminë E, magnez, hekur dhe vitaminë B6, ndërsa hulumtimet tregojnë se njerëzit që konsumojnë rregullisht fruta të thata dhe...
Pse është i shëndetshëm konsumi i specave djegës?
Aktiviteti analgjetik i kapsaicinit, i cili gjendet tek specat djegës është i njohur prej kohësh, kështu që kjo perime përdoret si një analgjetik natyral për largimin e kokëdhimbjeve të moderuara.
Chili ndihmon në largimin e...
Të gjitha efektet e qumështit me hudhër
Qumështi e forcon sistemin imunitar dhe merr pjesë në luftën kundër ftohjeve, ndërsa në kombinim me hudhrën mjekon edhe sëmundje të tjera.
Pesë thelpinj hudhër grimcohen. Në një enë vendosni 100 ml ujë, 200 ml...
A i dini këto efekte të karrotës?
Anemia: Për trajtimin e anemisë, pini lëng karrote në një sasi prej 300 ml në ditë, ndërsa hani ushqime të përgatitura me karrota, supa, sallata...
Mëlçia: Për sëmundjet e mëlçisë, konsumohet lëng karrotash i freskët...
Qimnoni – ilaç natyral për inflamacionin e bajameve
Kjo rekomandohet për të gjithë ata që shpesh vuajnë nga inflamacion i fytit dhe bajameve.
RECETË
80 gr qimnon të bluar hidhni në 200 ml ujë dhe lëreni të zihet për 15 minuta. Përzierjen që do...
