Shega – simbol i fertilitetit dhe shëndetit të mirë
Shega me të vërtetë është frut unik dhe misterioz e cila që nga kohët e lashta paraqet simbol të fertilitetit, shëndetit të mirë dhe jetës së përjetshme. Origjinën e ka nga Persia dhe në...
Smoothie që ruan shëndetin e zorrëve
Për të përmirësuar shëndetin e zorrëve, e nevojshme është që në organizmin tuaj të futni vitamina, minerale, lëndë ushqyese dhe probiotikë, ndërsa të shmangni toksinat.
Zorra e trashë është organi më i madh i brendshëm,...
Vepron menjëherë: Ilaç shtëpiak për herpesin
Herpes i gojës është një problem i zakonshëm i cili i shqetëson shumë njerëz, sidomos ata që tashmë janë zhvilluar. Si zgjidhje për këtë problem do të ju ndihmojë pasta e thjeshtë e bërë...
Vitamina në kavanoz
Lodhja në këtë periudhë nuk është një dukuri e rrallë, ndërsa shfaqet si pasojë e organizmit të dobësuar dhe konsumit të dobët të prodhimeve të freskëta të shëndetshme. Mungesa e vitaminës C në trup...
Përse është mirë të konsumohet molla japoneze?
Në mjekësinë lindore tradicionale, molla japoneze (Diospyros kaki) përdoret si mjet kundër lemzës, kollitjes si dhe si lehtësim ndaj bronkitit kronik. Hulumtimi i vetive farmakologjike ka treguar se ajo ka veti anti-inflamatore.
Hulumtuesit kanë dashur...
Vaji i lirit: për cilat sëmundje dhe si përdoret?
Vaji i lirit zakonisht përdoret tek sëmundjet dhe gjendjet e mëposhtme.
Sëmundjet e zemrës dhe të enëve të gjakut (kolesteroli i lartë, trigliceridet, arterioskleroza, tensioni i lartë i gjakut);
Tek sëmundjet inflamatore dhe autoimune...
Sezoni i virozave – frutat dhe perime që ndihmojnë parandalimin
Vitaminat C, A dhe B janë më të rëndësishmet për ruajtjen e imunitetit dhe parandalimin e viruseve dhe baktereve. Për fat të mirë, të gjithë mund të futen në organizëm nëpërmjet ushqimit.
Citruset - Vitamina...
Mandarinat – 7 arsyet fantastike pse duhet t’i konsumoni çdo ditë
Mandarinat janë fruta të pasura me vitaminë C, të cilat e mbrojnë imunitetin nga gripi, ndihmojnë në mirëmbajtjen e formave trupore dhe janë shumë të shijshme.
Mandarinat për formën trupore
Si një ushqim ideal për forcimin...
A është sheqeri i kaftë më i shëndetshëm se ai i bardhi?
Sasia e kalorive dhe karbohidrateve tek sheqeri i kaftë është pak më e ulët se tek sheqeri i bardhë kristalor, por përveç kësaj mund të ketë ndikim të rëndësishëm në nivelin e glukozës në...
A keni dëgjuar për qumështin e artë? Përgatiteni vetë në shtëpi!
Mjekësia moderne konfirmon se qumështi është burim i dobishëm proteinash dhe kalciumi për zhvillimin e duhur të fëmijëve dhe se kjo pije ndihmon në parandalimin e osteoporozës tek të rriturit.
Qumështi i artë i përket pijeve...
