Признајте си дека имате проблем и излезете од амбисот на депресијата!
Дали се чувствувате лошо и сте безволни? Патите ли само од минливо нерасположение или станува збор за нешто посериозно? Стручњаците ги протолкувале знаците на депресија. Ако ги имате, повеќето од нив, побарајте помош затоа...
Слабеењето почнува од главата!
Се тргнува од главата, тоа сме го чуле безброј пати. А интересно е дека овој принцип може да се примени и на режимот на исхрана. Ако решиме да јадеме здраво нема да биде доволно...
Топлата вода исцелува, а ладната го крепи телото и согорува калории
Секој знае дека редовното консумирање на вода е корисно, но малкумина се свесни дека температурата може да ја направи водата уште подобра. Ова се бенефитите од уживањето во ладна и во топла вода.
ЗОШТО ДА...
Доц. д-р Неделковски/Асс. д-р Бесими: Најчести повреди во ракометот и нивен третман
Од страна гледано во споредба со другите спортови ракометот делува како груб спорт, но за некои коишто биле поранешни играчи и кои прават споредба со сегашната игра, а и со сигурност можам да потврдам...
Интервју со д-р Игор Спироски: Мора да се намали притисокот врз децата за тие...
Пишува: Александра Стојановска/saska@panacea.mk
Дебелината, односно обезноста е медицински проблем кој достигна епидемиски размери во светот. Во последните 50 години, бројот на обезни деца е зголемен за неверојатни 300%, а во некои држави во САД се...
Колку овошје дневно е здраво да се изеде?
Овошјето е клучен дел од здравата исхрана, но токму од тие причини, неретко луѓето сметаат дека може да го јадат во неограничени количини. Има ли вистина во тоа или сепак се крие некаква мамка? Одговорот...
Дебелината е запишана во мајчиниот стомак
Одделни луѓе се склони на висцерални маснотии кои ги опкружуваат виталните органи, додека други имаат поткожни или супкутеални масти на екстремитетите и други делови од телото. Овие два вида маснотии различно се одразуваат врз...
Шеќерот најголем непријател за здравјето и убавината!
Откако ќе изедеме нешто слатко телото испушта инсулин за да се стабилизира нивото на шеќер во крвта, но тоа како последица има појава на црвенило на лицето и поголема веројатност за воспалителни процеси. Имено,...
Научете да ги контролирате негативните емоции
За да научиме како да ги контролираме негативните емоции, прво мора да се запознаеме себе и да научиме да ги распознаваме емоциите кои ги доживуваме во животот.
Не ги потиснувајте емоциите
За успешно да се елиминираат...
Симптомите на рак на бубрезите тешко се препознаваат, посветете внимание
Одредени симптоми на тешки болести се игнорираат се додека не е предоцна за лекување. Многумина едноставно не се грижат за опасностите од рак се додека не ја слушнат страшната дијагноза. Сите сме чуле за...
