Тренирате дома-внимавајте на повреди
Тренингот дома стана нешто многу нормално поради пандемијата што започна во светот на почетокот на 2020 година. Толку многу што многумина ги сменија јавните спортски сали за приватни и создадоа импровизирани простории за тренирање...
Колку депилацијата е здрава, кои се нејзините добри а кои лошите страни?
Депилацијата е процес на отстранување на несаканата коса од телото и може да биде здрав метод за нега на кожата кога се изведува правилно. Еве ги добрите и лошите страни на депилацијата:
Добри страни
Долготрајни...
Намирници кои можете да ги јадете во големи количини и не дебелеат
Намирниците кои не дебелеат и можат да се јадат во поголеми количини обично се нискокалорични и богати со влакна и вода. Еве неколку примери:
Зеленчук:
Брокула
Краставици
Тиквици
Зелена салата
Спанаќ
Бамја
Овошје:
Јаболка
...
Зошто вашите нокти се кршат и предизвикуваат болка
Сè, од стареење до лоша исхрана може да ги направи вашите нокти суви, тенки и лесно да се кршат. Исто така, постојат некои третмани и медицински состојби кои можат да ги направат кршливи. Но,...
Како менопаузата влијае врз вашата вагина-промени кои можат да бидат значајни
Кога ќе се спомене менопауза, на повеќето жени прва асоцијација им се топли бранови (валунзи) и промени на распложението. Но, дали некогаш сте размислувале за тоа како промената на нивото на хормоните влијае на...
ШЕЌЕРОТ ПРЕДИЗВИКУВА ДИЈАБЕТЕС, А СОЛТА ВИСОК КРВЕН ПРИТИСОК
Кога се размислува за здравјето на срцето, крвниот притисок е еден од најзначајните фактори на ризик. И ако имате висок крвен притисок, големи се шансите дека можеби размислувате за намалување на внесот на сол....
Булимија, е сериозно, потенцијално опасно по живот нарушување во исхраната
Булимија нервоза, вообичаено наречена булимија, е сериозно, потенцијално опасно по живот нарушување во исхраната. Луѓето со булимија можат тајно да се прејадуваат - да јадат големи количини храна со губење контрола врз јадењето -...
Техника на брзо заспивање
Ако секоја вечер се вртите во кревет и не можете да заспиете тогаш испробајте ја техниката што ја осмислила Лорен Витчер, а која помага за заспиете за 10 минути, а можеби и за помалку.
Ова...
Кога можете да добиете Бејкерова циста во коленото?
Бејкеровата циста, позната и како циста на долниот дел на ногата, е оток во пределот на потколеницата, поточно на местото зад коленото, што предизвикува вкочанетост и болка во коленото. Болката обично се влошува ако...
КОИ СЕ ПРЕДНОСТИТЕ, А КОИ МАНИТЕ НА ТАМПОНИТЕ ЗА ЖЕНИ ВО ЛЕТО?
Главните причини за тоа се одењето на плажа и полесната летна облека под која влошката би се наѕирала. Но многу жени кои користат тампони само во летните месеци, несвесно прават и некои грешки кои...
