52 видови на храна богати со железо
Дали внесувате доволно железо дневно?
Шансите се дека повеќето од нас веројатно не се. На нашите тела му треба железо за да расте и да се развива. Железото исто така може да помогне во спречување...
Еве точно колку калории природно согорувате во еден ден
Вашиот метаболизам може да изгори од 1.300 до 2.000 калории дневно без никаква активност. Додека вашите очи го скенираат овој текст, согорувате калории. И ако помислата на тој „тренинг“ ве натера да се насмеете...
5 видови на храна кои предизвикуваат воспаление
Намалете ја храната направена со додадени шеќери, транс масти, рафинирани јаглехидрати, омега-6 масни киселини и преработено месо. Воспалението може да биде како д-р Џекил и г-дин Хајд: На еден начин, тоа е начинот на...
Дали оризовата вода помага при раст на косата? Дерматолозите се заинтересирани за трендот на...
На интернет, луѓето им препорачуваат на другите да ја исплакнат косата со оризова вода за да го подобрат здравјето на косата. Минералниот екстракт од оризови трици се покажа ветувачки за промовирање на здравјето на...
Дали имате сексуална анксиозност? Прочитајте си ги симптомите.
Анксиозноста може да влијае на секој дел од вашиот живот, вклучувајќи го и вашиот сексуален живот. Анксиозноста за сексуалните перформанси, вклучително и чувството на страв и нелагодност, може да предизвика проблеми со поврзувањето со...
Што е лутеин? Дознајте за неговите здравствени придобивки
Овој моќен каротеноид може да помогне во здравјето на вашите очи и кожа, намалување на LDL и когнитивна функција. Многу зборуваме за тоа колку антиоксидансите можат да бидат моќни кога станува збор за вашето...
Месечен здравствен хороскоп за мај: Прочитајте ги вашите месечни астролошки фитнес предвидувања за сите...
Месечен здравствен хороскоп за мај: Прочитајте ги вашите месечни астролошки фитнес предвидувања за сите хороскопски знаци. Сите предвидувања се врз база на астрологија, и не се поткрепени од медицинските егзактни науки.
Овен
Овој месец, важно е...
Најздрави начин за подготовка на јајце
Јајцата се храна богата со хранливи материи, релативно нискокалорична, но преполна со протеини, витамини и минерали кои го поддржуваат целокупното здравје. Нивната содржина на холестерол беше извор на контроверзии во минатото, но јајцата нудат...
8 природни лекови против алергии-веднаш почнете
Како можам природно да ги намалам моите алергии? Природните лекови за алергии вклучуваат дишење на пареа, земање билки и суплементи и користење назални спрејови.
Алергените, како што се грини од прашина, мувла, првут од домашни...
Третмани за целулит: 6 работи што треба да ги пробате
Олеснување на болката од целулит и домашен третман се можни - но прво посетете лекар. Целулитот е инфекција на кожата која може да предизвика црвенило, чешање, болка и оток. Обично е прилично лесно за...
