Само ваквиот спанаќ е здрав!
Доколку сакате да го искористите спанаќот на најздравиот можен начин тогаш треба да го исечкате и да го ставите во смути во сирова состојба. Готвењето на овој зелен зеленчук ги „разбива“ неговите антиоксиданти, а...
Детокс напиток за студените зимски денови
Напитокот чиј рецепт ќе го споделиме со вас денес ќе ви помогне да го исчистите телото, да го забрзате метаболизмот и да го зголемите нивото на енергија. Најдобро е да го пиете 20 минути...
Постпразнично чистење: Освежете го телото со тродневен детокс
Не е едноставно да се престане да се јаде по честите големи оброци за време на празниците, но овој тродневен третман на чистење може да биде одличен почеток на диета и враќање на организмот...
Овие намирници ВЕДНАШ исфрлете ги од менито ако боледувате од артритис!
Артритисот доведува до појава на болни воспаленија на зглобовите и им оневозможува на болните да обавуваат секојдневни активности како што се облекувањето и јадењето. Иако може да биде благ, но и мошне јак, која...
Ова е најотровната намирница: Ја јадеме неограничено, им ја даваме на децата, а предизвикува...
Една од тие намирници е чипсот, кој предизвика сензација во прехранбениот свет затоа што одделни американски медиуми како Natural news, Living traditionally, Healthy food house и многу други го прогласија за најотровна намирница на...
ТЕСТ ЗА ЦРН ЛЕБ: Ставете го во вода и дознајте дали ве излажале
Црниот или “’ржаниот леб е многу популарен меѓу луѓето кои се грижат за своето здравје и практикуваат правилна исхрана. Таквиот леб би требало да се произведува од цело пченично или ‘ржано зрно, за да...
Од овој вид зеленчук сепак може многу да се здебелите
Фрустрирани сте од бавното намалување на килограмите, иако строго се придржувате на сите оние напорни вежби и здрава исхрана? За жал, можеби проблемот е токму во намирниците кои ги јадете. Да, дури и ако...
Намирници кои го одржуваат црниот дроб здрав
Црниот дроб има важна улога во организмот со оглед на тоа дека учествува во метаболизмот на јаглехидратите, протеините и мастите, додека истовремено учествува и во детоксикацијата на организмот. Заради сите овие факти денес зборуваме...
Ова се главни причини поради кои мора веднаш да испиете чаша вино
Не е тајна дека виното може позитивно да делува на здравјето. Секако, ако се консумира во умерени количини, што најчесто подрзабира една до две чаши дневно. Ова се дури шест причини зошто уште вечерва,...
Внесувајте храна богата со витамин Е и заборавете на болната менструација
За позитивните ефекти на витаминот Е кога е во прашање болната менструација зборувано е многу, но едно поново истражување укажало на тоа дека овој витамин би можел да помогне и кај други ментруални тегоби.
Имено,...
