Имате чир на желудник или гастритис? Еве што не теба да јадете!
Иако лекарот сигурно ви кажал што треба да јадете, сепак најдобро е сами да си ја одредите храната, односно треба да повнимавате на намирниците кои ви пречат и да ги исклучите од секојдневната исхрана.
Кој...
Престанавте да пиете кафе? Ова се последиците!
Негативни страни
Намалување/зголемување на килограмите
Кафето на различни начини влијае на организмот, а меѓу нив е и привременото потиснување на апетитот. Ова значи дека со откажувањето од кафе, можеби ќе ви се врати апетитот, па со...
Хранете се според своите години
Често она што би сакале да го јадете не е вистинскиот избор. Ова е најочигледно кај децата – кои би сакале да живеат на слатко. Меѓутоа, со време сфаќате дека исхраната е многу важна...
Чудесна билка која ги регенерира кожата и косата
Во природата се наоѓаат решенија за многу здравствени проблеми, па така постои и една билка, која помага во регенерација на кожата и косата, а помага и при други болести.
Без оглед во која форма и...
Алкална супа од спанаќ која го полни телото со железо и ја олеснува дигестијата...
Анемијата заради недостаток на железо е мошне честа, особено кај жените во репродуктивната фаза. За организмот да го снабдите со овој неопходен минерал, ви предлагаме рецепт за брзинска алкална супа од спанаќ! Супата не...
Која храна буди среќа?
Допаминот е хормон, кој меѓу другото, влијае на чувството на задоволство, среќа, но и на мотивацијата. Доколку ви недостасува поттик да одите напред, не грижете се. Спасот ќе го најдете во храната!
Големиот невротрансмитер, допаминот...
Што треба да се знае за „празните калории„?
Таканаречените празни калории се дел од некоја храна и пијалоци кои имаат малку или воопшто немаат нутритивна вредност. Калориите се единици во телото кои создаваат енеригија и влијаат на секое наше движење – од треперење...
Ви се јаде благо или солено? Еве што телото ви порачува
Сите сме имале моменти кога многу ни се јаде нешто благо, солено, или пак мрсно. Еве што всушност на организмот му недостасува!
Недостаток на магнезиум
Доколку ви се јаде чоколадо, според научниците, тоа е знак дека...
Јадете полека – така се слабее!
Личностите кои јадат и џвакаат бавно, полесно ја одржуваат својата телесна тежина на здраво ниво. Ова го0 докажало и истражувањето во чии рамки научниците во текот на 8 години ја следеле здравствената состојба на...
Еве зошто треба да јадете сирење секој ден
Кинески научници споредувале 15 објавени истражувања за да увидат каков ефект има секојдневното консумирање на сирење по здравјето на луѓето. Во истражувањето анализирана е здравствената состојба на преку 200.000 луѓе во период од 10...
