Природен лек за “челични“ нерви
Стресот не следи секојдневно. Но, земањето антидепресиви, особено на подолг период може да предизвика штетни последици по здравјето.
Затоа, подгответе си сами природно средство за зајакнување на нервниот систем.
Рецепт за чај од невен:
Една мала лажичка...
Сусамот не се користи само во исхраната, помага и при болки во коленото!
Семките сусам се богати со минерали како што се калциумот и магнезиумот, кои ги одржуваат нашите коски здрави. Имено, доволниот внес на магнезиум го намалува ризикот од остеопороза кај жените во постменопауза. Но добро...
Билки кои го намалуваат крвниот притисок
Куркума. Една од состојките на куркумата која помага да се намали крвниот притисок е куркуминот. Куркуминот спречува создавање на наслаги кои го стеснуваат пречникот на артериите. Куркуминот научно е докажано дека може да инхибира...
Шака ореви дневно може да ви го спаси животот
Оревите се богати со билни протеини, содржат висок процент на незаситени масни киселини и витамин Е. Плодот на оревот содржи и природни стероли, супстанци кои го намалуваат нивото на шеќер во крвта, како и...
Какаото штити од грип!
Јапонски истражувачи дошле до изненадувачко откритие за какаото: овој популарен напиток значајно помага организмот за да се избори до инфекцијата од разни типови на вирусот на грип.
Од претходно е познато дека какаото содржи билошки...
Нутриционистка открива зошто не е добро да се пие вода пред, за време и...
„На вашето тело му се потребни речиси два часа да го свари она што ќе го изедете. Храната поминува низ грлото до стомакот и потоа низ цревата пред да се исфрли од организмот. Во...
Со овие намирници вирозите оваа есен ќе бегаат од вас
Околината во која живееме е преполна со вируси кои лесно се шират, а д нив треба да не штити имуниот систем. Но, доколку овој систем не функционира правилно и неговата функција е намалена, тогаш...
Масло од авокадо – еликсир за кожата
Маслото од авокадо ги забавува и знаците на стареење бидејќи поттикнува метаболзиам на колагенот, ја зголемува неговата топивост во дермисот, а високиот процент на витамин Е помага во неутрализирање на слободните радикали.
Ова масло има...
Есенски чувари на здравјето – коренест зеленчук
Коренестиот зеленчук му годи на здравјето на повеќе начини, некои помагаат во отстранување на бактериите, додека други ја намалуваат телесната тежина. Поради тоа се препорачува консумирање на коренестите плодови во секој период од годината,...
Ова е диетата на Кетрин Зита Џонс заради која актерката изгледа совршено
Кетрин Зита Џонс има 49 години, а изгледа занесно и тоа благодарение на чорбата од зелка со чија помош открила дека губи килограми. На часовите по мечување и јавање познатата актерка ги зајакнува мускулите...
