Исхрана

Кромидот, лукот и празот спаѓаат во истата фамилија (Allium) и содржат низа на исти состојки, поради што се класифицираат како зеленчук со исклучително позитивно влијание врз здравјето на луѓето. Имено, членовите на фамилијата Allium...

За здравјето на бубрезите од голема важност е намалувањето на внесот на сол и на шеќер, а пожелно е да се практикува физичка активност и да се откаже пушењето. Здравата исхрана, исто така, е...

Креативна блокада - сите сме ја доживеале. Иако понекогаш, се чини, дека нема помош, храната е таа која може да ни биде извор на продуктивност. Ако сакате максимално да го искористите своето време и...

Иако повеќето од овошјата, како што се јаболката, бананите или крушите, се на располагање во текот на целата година, во лето се препорачува да се јаде сезонско овошје кое е дел од нашето поднебје,...

Освен што го зајакнува имунитетот, прополисот како пчелин производ помага и тогаш кога болеста ќе се појави – ги олеснува симптомите на настинка. Станува збор за идеален природен лек кој има антивирусно, антибактериско, портиввоспалително...

Правилото за консумирање на храна која е добра за срцето е прилично едноставно: избегнувајте храна со многу холестерол и сол и прескокнете ги масните делови од месото. Меѓутоа новите истражување малку ги комплицираат овие совети....

Колку железо му треба на детето додека расте? Во текот на животот потребите за железо се менуваат, во зависност од брзината на раст, односно од конкретните состојби, па така периодот на доење и пубертетскиот период...

Грчевите може да се појават кога лицето е неподготвено за телесен напор на кој се изложува – лица кои штотуку почнале да тренираат некој спорт или да вежбаат сигурно ќе се запознаат со грчевите...

Високите дози на витамин Д во форма на додаток на исхраната може да поттикнат зголемување на телесната тежина и развој на јазичните и моторни вештини кај неухранети деца, покажало заедничкото истражување на британските и...

Одредени јаглехидрати од нори алгата би можеле да доведат до промени во цревната микробиота така што поттикнуваат пролиферација на одредени пробиотички соеви, кои ќе го подобрат здравјето, покажало новото истражување. Истражувањето било спроведено на глувци...