Што се случува ако престанеме да јадеме бел леб?
За многумина лебот е омилена намирница без која не може да го замислат денот. Но, исто така, оваа јаглехидратна бомба доаѓа во многу различни облици, од кои некои се штетни за нашето тело и...
10 најефикасни совети за чистење на организмот на здрав начин
Токсините во телото се внесуваат на различни начини: преку облека, детергенти, козметика итн. На такви извори на штетни материи и не можеме да влијаеме премногу, но кога станува збор за храната, имаме огромно влијание...
Јаболковиот оцет и солената вода го „бришат“ ларингитисот
Иако често се смета за воспаление на грло, ларингитисот е многу поопасен од тоа. Доколку трае подолго од три недели, постои голема можност да прерасне во дисфонија.
Ларингитисот е воспаление на слузницата, односно делот на...
Исхрана по крвни групи – О: Месо, месо и само месо!
На луѓето кои припаѓаат на оваа крвна група им одговара интензивна физичка активност и исхрана со протеини од животинско потекло. Не им одговараат житарките и млечните производи.
Лицата од групата 0 треба строго да го...
Сте внесле премногу сол, жедни сте и надуени – еве како да си помогнете
Претераниот внес на сол, односно натриумот од солта, и недоволниот внес на калиум се еден од главните виновници за чувството на надуеност и ’задржување на водата’ во делот на стомакот и екстремитетите. Избегнувањето на...
Еве зошто маслото од тиква е најдоброто масло што може да се користи
Кралскиот статус меѓу маслата традиционално го има маслиновото, но зад него воопшто не заостанува ниту маслото од тиква – супер хранливо, лековито, ароматично и антистресно!
Се добива од семките од тиквата Cucurbita pepo, која изобилува...
Може ли да се превенира алергија на кикиритки?
Многу родители не сакаат ни да се обидат на детето да му дадат кикиритки поради големата количина на алергени кои се наоѓаат во оваа намирница. Дали е можно да се превенира една од најраспространетите...
Исхрана според крвни групи – АБ
Оваа најмлада крвна група постои, како што се верува околу илјада години и застапена е кај два до пет проценти од светската популација. Се смета за преодна и за резултат на вкрстување на две...
Најдобри комбинации на овошје и зеленчук против болести: Висок крвен притисок (5)
Многу видови на овошје и на зеленчук природно го намалуваат притисокот, ова се неколку испробани комбинации кои поволно и брзо делуваат на подобрување на оваа стсојба.
Комбинација 1: целер, морков, цвекло
Натриум хлоридот (сол) го зголемува...
Ова е најдобра храна за здрав црн дроб
Едноставните мерки со кои се заштитува црниот дроб се, секако, здравата исхрана, одржувањето на нормална телесна тежина со секојдневна активност и избегнување на алкохол.
Исхраната треба да биде богата со зеленчук и овошје, житарки, мешунки,...
