Кажете ѝ збогум на доцната вечера
Колку и да водите сметка за правилата за здрава исхрана, едно од нив најтешко им паѓа речиси на сите, а тоа е, секако, дека после 20 часот не смее да се јаде. Нутриционистите велат...
Боровницата го намалува крвниот притисок
Наречен тивок убиец заради тоа што нема видливи симптоми, високиот крвен притисок предизвикува проблеми на кардиоваскуларниот систем што на долг рок може да предизвика болести на бубрезите и мозочен удар. Луѓето со висок крвен...
Намирници кои треба да ги јадете секој ден
Правилната и здрава храна, секако, треба го обележи денот. Постои долг список на намирници кои ги „бара“ на нашиот организам, а овие се најосновните кои на сите ни се достапни.
Листест зелен зеленчук
Овој зеленчук би...
Куркумата – природен чистач на организмот
Куркумата била позната по своите лековити својства уште во древната индиска и кинеска медицина каде се користела за спречување на различни воспаленија. Се верува дека овој специфичен корен го подобрува вкусот и бојата на...
Што се случува кога јадете набрзина?! НИШТО ДОБРО!
Група јапонски научници следела 1 083 возрасни личности во период од пет години, кои биле поделени во три категории врз основа на тоа колку брзо јадат: „бавно“, „нормално“ и „брзо“. На почетокот на истражувањето...
Имате масна кожа? Промена на исхраната ќе помогне
Масната кожа на лицето и телото мали огромен број жени и мажи. Проблемот е што скапите козметички препарати не помагаат, особено доколку паралелно не се променат и навиките во исхраната. Постојат повеќе типови намирници...
Бизарни диети на познатите – примери како не треба!
Познатите дами од светот на шоу-бизнисот многу внимаваат на својот изглед, иако често слушаме дека за него е „виновна“ генетиката – но не е баш така! И тие се мачат за да бидат совршени,...
Маслото од лаванда релаксира и лекува
Со масажа со масло од лаванда ја ублажуваме главоболката, а мирисот нè релаксира и ни го олеснува заспивањето. Маслото од лаванда ја смирува кожата и помага кај изгореници и иритации, особено по сунчање, а...
Интересни предлози за детоксикација на организмот
Токсините се едни од главните виновници за многу болести, а во телото доаѓаат заради загадениот воздух, пушењето, пестицидите и нездравата храна. Но постојат намирници кои му помагаат на телото да ги исфрли насобраните отрови.
...
Направете си сами вода за детоксикација
Полиците во маркетите се полни со пијалоци за кои производителите тврдат дека се наменети за детоксикација на организмот. Во различни бои и вкусови, со различни додатоци, овие пијалоци всушност се полни со вештачки ароми...
