Ова се намирници кои ги обожавате, а содржат огромни дози шеќер
Најпроблематичи се оние намирници кои содржат скриен шеќер. Токму поради нив не забележувате колку шеќер внесувате во своето тело и на тој начин ја нарушувате телесната тежина, а со тоа и здравјето.
“Немаме апсолутно никакво...
Како да направите овесно млеко (рецепт)
За сите оние кои од здравствени или кои било други причини не пијат кравјо млеко постојат многу замени кои можат да се користат и, што е најважно, се здрави. Една од тие здрави замени...
Јајцето е подобар појадок од житарките
Знаеме дека појадокот е најважниот оброк во денот, но понекогаш наутро, додека сѐ уште сме поспани тешко ни е да избереме што сакаме да појадуваме. Изборот е уште потежок кога сакаме да консумираме здрава...
Секојдневно ги консумирате овие намирници, а не знаете какви проблеми прават!
Освен што некои намирници го зголемуваат ризикот од воспаленија на мочниот меур или габични инфекции, можат да резултираат и со непријатен мирис во делот на интимното подрачје.
Кафе
Намирниците и напитоците кои создаваат киселини придонесуваат за...
Со сок од магдонос помогнете им на бубрезите да се исчистат од соли и...
Бубрезите се филтри за нашиот организам. Многу токсини и други супстанции минуваат низ нив, заради што е пожелно одвреме-навреме да ги прочистуваме со напитоци од природни состојки.
Еден од најмоќните рецепти за чистење на бубрезите...
Ладна вода и дремка – најлошата навика која сите ја повторуваме после ручек!
Во зависност од тоа во колкава мера во организмот внесуваме здрави намирници, така ќе функционира и нашето тело. Би требало да знаеме што е добро, а што не е за нашето тело и организам....
Од артритис до рак: сите вистински предности на куркумата
Во последно време, куркумата се вбројува во категоријата на супернамирници, бидејќи се покажала корисна во борбата против рак, ја ублажува депресијата, и помага кај бројни здравствени тегоби. Дознајте што куркумата се може и не...
Природен напиток што ќе ве ослободи од болките во зглобовите и грбот
Многу луѓе во светот страдаат од болки во грбот, колената, нозете и зглобовите. Ова особено се однесува на постарите лица, но и помладата популација не е поштедена.
Болката најчесто се јавува кај луѓето кои денот...
Научниците тврдат: Појадокот не влијае на телесната тежина
Повеќето од нас слушнале за советот кој звучи контрадикторно: со прескокнување на појадокот може да се зголемат килограмите, бидејќи тоа го забавува метаболизмот и не принудува да јадеме повеќе во текот на денот. Но, не...
Едноставни трикови кои ќе ви помогнат да ослабете
Еден од „триковите“ кои можете да ги примените е барем половина од оброците кои ги јадете да биде составена од зеленчук. Зеленчукот е богат со вода и влакна, но сиромашен со калории.
За секој оброк...
