Топ 10 совети за намалување на поткожното масно ткиво
Не пропуштајте оброци - Појадок, ручек, вечера и два оброка. Најважен оброк е појадокот, ако не појадувате не може да очекувате намалување на телесната тежина.
Бројте ги калориите - Имајте на ум дека еден грам...
Зимско “совршено тело“: Колку калории се топат со лизгањето на мраз?
Лизгањето на мраз не е само занимација, туку и спорт, со кој може да се изгубат многу калории, како и насобрани масни наслаги.
Лизгањето е кардио-вежба која влијае на целото тело. Движењата кои се прават...
Трик со кромид кој ќе направи вистинско чудо за вашето здравје
Се повеќе луѓе посегнуваат по лековите од народната медицина со цел да го зајакнат имунитетот или да решат некој здравствен проблем. На нашите стапала има точки кои можат да имаат моќно и директно делување...
Истражување: Миризливите свеќи се опасни по здравјето
Еден од најмногу продаваните производи за во домот се миризливите свеќи. Освен што пружаат чувство на топлина и убав мирис, тие се и убав украс. Меѓутоа, она на што производителите не не предупредиле, тоа...
Може ли Алцхајмеровата деменција да се прошири преку хируршки инструменти?
Резултати од нова студија укажуваат дека хируршките инструменти кои се користат кај неврохируршки зафати може да бидат контаминирани со променети протеини на мозокот кои се карактеристични за Алцхајмеровата деменција.
Треба да се истакне, дека со...
Стетоскопите кои се користат во одделите за интензивна нега контаминирани со бројни бактерии
Американските научници од Универзитетот во Пенсилванија утврдиле со помош на ДНК анализа дека стетоскопите кои се користат во одделите на интензивна нега се контаминирани со голем број различни бактерии.
Исто така, нивното истражување покажало дека...
Водењето дневник го намалува нивото на стрес
Водењето дневник подразбира бележење на нашите мисли и чувства кои ги следат различните настани во нашите животи. Претставува одличен начин подобро да се запознаеме себеси, но и подобро да го контролираме стресот и да...
Зошто телото сака масажа?
Масажата ја зголемува циркулацијта, а со самото тоа му овозможува на телото да пумпа повеќе кислород и хранливи материи во ткивото и виталните органи. Го поттикнува протокот на лимфите, природен одбрамбен систем на телото,...
Две пореметувања на штитната жлезда поврзани со влошување на затајувањето на срцето
Американски научници од Универзитетот во Пенсилванија откриле дека две пореметувања на штитната жлезда – супклиничка хипотироза и синдром на низок Т3, може да ја влошат состојбата на затајување на срцето и да го зголемат...
Вежби кои ќе го “избришат“ подбрадокот
За појавата на подбрадокот влијаат многу фактори: стареење - бидејќи кожата се опушта, зголемена телесна тежина или неправилно држење на телото, а често е и генетски условен.
За ослобдување од подрадокот, најбрз, но и најскап...
