Дигањето тегови еден час неделно помага за здравјето на срцето
Еден час неделно дигање тегови е доволно значајно да се намали ризикот од срцев удар, како и мозочен удар, укажува нова студија во која учествувале 12.600 испитаници.
Истражувањето покажало дека практикувањето на вежби на отпор...
Живот на рамно. Како без високи потпетици?
Постојат жени кои не можат да го замислат животот без високи потпетици и едноставно најубаво се чувствуваат на високо, додека други жени уживаат на рамно. Во секој случај треба да размислите за улогата на високите...
Истражување: Кои се најдепресивни занимања?
Националниот институт за ментално здравје во Америка направил истражување кое покажува колку од луѓето во Америка се соочуваат со депресија. Според информации до кои дошле научниците од Инситутот, 6,7% Американци секоја година се борат...
Џесика Бил има решение за воспалението на мускулите кое помага, и тоа веднаш!
Џесика Бил е позната по својата љубов кон вежбањето, и тоа не го крие. Често објавува видеа и фотографии од тренинзите, на кои може да се види дека е во прилично добра форма.
Она чувство...
Што ни открива зевањето?
Зевањето е природен рефлекс кој најчесто укажува на замор, поспаност, стрес, но и на досада. Тоа, исто така може да биде предизвикано и од храна, прејадување или гладување.
Што го предизвикува зевањето?
Стресот е најчеста причина...
Еве зошто никогаш не треба да јадете покрај компјутер
Кога ќе ги погледнете работната маса и компјутерот, наизглед делуват чисто. Сепак постои студија која покажала со колкава брзина може да се извалка овој простор со разни, на око невидливи бактерии, дури и од...
Утринските вести – лоши по здравјето
Според истражување на американските стручњаци, утринските информативни емисии може да бидат лоши за психичкото здравје на поединци, заради количината на негативни вести.
Доколку од рано изутрина се наполниме со негативни информации кои можеме да ги...
Притиснете одредена точка на дланката и болката ќе исчезне!
Со притискање на одредени точки на дланката можно е да се ослободите од болката која ја имате во одреден дел од своето тело.
Еве што треба да правите:
Со палецот притиснете ја точката која...
Количината на козметичките препарати – предуслов за сјајна кожа
Постојат различни козметички производи кои помагаат при одредени проблеми на кожата, или ја чистат и ја одржуваат здрава и убава. Но, колку количински е потребно од овие препарати секој ден?
За да извлечете максимум од...
Кој е рокот на траење на флашираната вода?
Јасно е дека водата не би требало да се расипе, но дали тоа навистина важи и за флашираната вода? Иако звучи неверојатно, но оваа вода има свој рок на траење!
Кога ќе го отворите шишето,...
