ДОДАТОЦИ ВО ИСХРАНАТА: ДАЛИ НАВИСТИНА ВИ СЕ ПОТРЕБНИ И КОГА СЕ НЕОПХОДНИ?
Додатоците во исхраната се дополнување на балансирана исхрана и не се замена за терапија со храна или лекови препишана од лекар. Нивната улога е да ја надополнат исхраната со витамини, минерали, аминокиселини и растителни...
ЗОШТО СТОМАКОТ РАСТЕ СО ВОЗРАСТА, И КАЈ ЖЕНИТЕ И КАЈ МАЖИТЕ?
Зголемувањето на големината на желудникот со возраста е честа појава кај многу луѓе. Ова се случува дури и кога телесната тежина не се менува значително.
Причините за овој феномен не се само естетски, туку имаат...
ХРАНА ШТО НЕ ТРЕБА ДА СЕ КОМБИНИРА КОЈА СПРЕЧУВА И ГУБЕЊЕ НА ТЕЖИНАТА
Правилната комбинација на храна е клучот за здраво варење и ефикасно слабеење.
Во желбата да ослабат, да изгубат неколку килограми и да постигнат рамен стомак, многумина мислат дека количината на внесени калории е клучна. Сепак,...
КОГА Е АВОКАДОТО НАЈКОРИСНО – ЗА ПОЈАДОК, РУЧЕК ИЛИ ВЕЧЕРА?
Авокадото е хранливо и заситувачко овошје, богато со влакна и масти кои се добри за срцето, па затоа често се додава во разни менија. Ако го јадете со оброк, може да го зголеми чувството...
КАКВА Е ВРСКАТА ПОМЕЃУ ВИТАМИНОТ Д И ХОЛЕСТЕРОЛОТ?
Според податоците од Центрите за контрола и превенција на болести (CDC), околу 86 милиони возрасни лица во САД имаат високо или гранично високо ниво на холестерол.
Сепак, помалку од половина од овие луѓе добиваат медицински...
ШТО Е СРЦЕВА СЛАБОСТ И КОИ СЕ ФАКТОРИТЕ НА РИЗИК ЗА НЕЈЗИНА ПОЈАВА
Многу болести и состојби можат да предизвикаат срцева слабост. Може да се појави на која било возраст, но е најчеста кај постарите лица бидејќи тие имаат други болести или состојби што можат да бидат...
НАРУШЕНОТО ОДНЕСУВАЊЕ ЗА ВРЕМЕ НА СПИЕЊЕТО МОЖЕ ДА УКАЖУВА НА СЕРИОЗНИ ЗДРАВСТВЕНИ ПРОБЛЕМИ
Научниците предупредуваат на опасен проблем за време на спиењето, може да биде знак на деменција, а ги погодува повеќе мажите отколку жените.
Научниците од Универзитетската болница Бунданг при Националниот универзитет во Сеул открија дека iRBD...
ПРАВИЛОТО ОД 3 ЧАСА ПРЕД СПИЕЊЕ ГО ШТИТИ СРЦЕТО: ГО НАМАЛУВА КРВНИОТ ПРИТИСОК И...
Завршувањето на вечерата најмалку три часа пред спиење и малото продолжување на ноќниот пост доведува до подобрување на крвниот притисок, срцевиот ритам и контролата на шеќерот во крвта - без потреба од намалување на...
ДОКТОРОТ ИЗДВОИ ЧЕТИРИ ПРЕГЛЕДИ ШТО ТРЕБА ДА СЕ ИЗВРШАТ ПО 40-ТАТА ГОДИНА ОД ЖИВОТОТ
Како што влегувате во четириесеттите години, следењето на тоа што се случува во вашето тело е поважно од кога било.
Водечкиот матичен лекар, д-р Дин Егит, истакнува дека неколку едноставни проверки можат да помогнат во...
ГЕНИТЕ ИГРААТ МНОГУ ПОГОЛЕМА УЛОГА ВО ДОЛГОВЕЧНОСТА ОТКОЛКУ ШТО СЕ МИСЛЕШЕ ПРЕТХОДНО
Гените што ги наследувате играат поголема улога во одредувањето на тоа колку долго ќе живеете отколку што се мислеше претходно, покажува една нова студија.
Претходните истражувања заклучија дека генетиката има удел од 6 до 33...
