Здравствена писменост

Некои истражувања идентификуваа можни придобивки од диетата без глутен за луѓе без состојба поврзана со глутен, но други студии не пронајдоа никакви придобивки. Може да има дури и некои недостатоци од диетата без глутен...

Седењето згрбавено може да изгледа безопасно, но воопшто не е. Експертите предупредуваат дека може да има влијание врз целокупното здравје. Додека работите на компјутер, особено кон крајот на работниот ден, може да забележите дека вашето...

Новите федерални упатства за исхрана препорачуваат зголемување на внесот на протеини и полномасни млечни производи, а воедно намалување на потрошувачката на ултра-преработена храна, додадени шеќери и алкохол. Некои експерти тврдат дека препораките за протеини ставаат...

Кафето е омилен утрински ритуал на милиони луѓе, но за некои доаѓа со непријатен несакан ефект - ненадејни срцеви палпитации, тремор и чувство на вознемиреност. Иако ова чувство може да биде застрашувачко, а понекогаш потсетува...

Јаткасти плодови за мозокот, бобинки за срцето, зелка за белите дробови и месо за мускулите - секој орган „сака“ одредена храна, а малите промени во чинијата прават голема разлика за здравјето. Храната е лек, а...

Бакарот е суштински елемент во трагови и еден од најзастапените преодни метали во човечкото тело. Овој минерал е неопходен за здрава кожа, коски и имунитет. Бакарот е минерал што природно се јавува во почвата и...

Топлината што ја дава алкохолот не е вистинска, туку само краткотрајна и измамничка сензација. Она што делува како загревање е всушност механизам што го забрзува ладењето на телото. Чаша алкохол не ве загрева во зима, иако...

Постојаната изложеност на паметни телефони и социјални медиуми го преоптоварува нашиот мозок, го осиромашува допаминот и го менува начинот на кој функционираме. Ова нè прави да се чувствуваме престимулирани и исклучени од реалниот свет. Невронаучникот...

Кога станува збор за популарни состојки во негата на кожата, колагенот е без сомнение меѓу најпознатите. Ако сте љубител на негата против стареење, сигурно веќе сте слушнале за долгата листа на придобивки од колагенот ....

За да поставите дијагноза на периферна артериска болест, треба да се јавите кај вашиот лекар кој ќе процени што треба да се направи врз основа на тестовите. Во исто време, ќе се распрашаат за животните...