КОЛКУ ВРЕМЕ Е ПОТРЕБНО ЗА ДА СЕ ИЗГУБИ ТЕЖИНА?
Неколку фактори влијаат на брзината со која губите тежина. Многу од нив се надвор од ваша контрола. Фактори како што се вашата возраст, пол и почетна точка може да влијаат на тоа колку време ви...
ХОРМОНИТЕ ДИКТИРААТ ШОПИНГ: КОГА ЖЕНИТЕ ТРОШАТ ПАРИ НЕКОНТРОЛИРАНО?
Иако жените веруваат дека не им е потребна посебна причина за да купат квалитетно, студиите покажаа дека постои здравствена причина зошто е тоа така.
Сезоната на попусти, новата колекција од омилениот бренд или едноставно лошиот...
КОЛКУ ВРЕМЕ Е ПОТРЕБНО ЗА ДА СЕ ИСФРЛИ ПЕСОКОТ ОД БУБРЕЗИТЕ?
Песокот во бубрезите е честа појава што може да предизвика значителна непријатност и болка. За разлика од поголемите бубрежни камења, песокот обично може да се исфрли природно, но многу пациенти се прашуваат - колку...
КАКО ДА ЗАСПИЕТЕ ЗА 10, 60 ИЛИ 120 СЕКУНДИ
Техниките за релаксација и дишење, визуелизацијата на смирувачка сцена и подобрувањето на хигиената на спиењето, меѓу другите методи, може да ви помогнат да заспиете побрзо.
Дали поминувате повеќе време обидувајќи се да заспиете, наместо всушност...
УТРИНСКИ ПИЈАЛОЦИ ШТО ГО РЕГУЛИРААТ ВАРЕЊЕТО И ГО ЗАЈАКНУВААТ ИМУНИТЕТОТ
Започнувањето на денот со едноставен, но здрав пијалок може да има големо влијание врз вашето варење и имунолошкиот систем.
Топла вода со лимон и чај од ѓумбир
Експертите за исхрана често нагласуваат дека она што го...
КОЈА ХРАНА ПОМАГА ВО СПРЕЧУВАЊЕ НА РАК НА ДОЈКА ИЛИ НАМАЛУВАЊЕ НА РИЗИКОТ?
Одредени овошја и зеленчуци, масна риба, ферментирана храна, грав, билки и зачини, интегрални житарки и ореви можат да помогнат во намалувањето на ризикот од рак на дојка. Избегнувајте алкохол, брза храна, пржена храна, преработено...
КАКОВ ЕФЕКТ ИМА СЕКОЈДНЕВНОТО ОДЕЊЕ ВРЗ ХОЛЕСТЕРОЛОТ?
Дали се обидувате да го намалите холестеролот и да го зајакнете срцето без да одите во теретана? Добрата вест е дека не мора да правите напорни вежби за да го постигнете ова.
Дневното одење е...
РАНИ ЗНАЦИ НА НЕДОСТАТОК НА ВИТАМИН Ц – НЕ ТРЕБА ДА СЕ ИГНОРИРААТ
Неодамнешна австралиска студија ја потврди врската помеѓу недостатокот на витамин Ц и хроничниот замор, бавното заздравување на раните и крварењето на непцата.
Витаминот Ц , познат и како аскорбинска киселина, е есенцијална хранлива материја која...
4 ПИЦИ СО ВИСОКА СОДРЖИНА НА ПРОТЕИНИ
Постигнете ги вашите цели за протеини со овие вкусни рецепти за пица. Секој рецепт содржи повеќе од 22 грама (g) протеини по порција.
Кога ќе помислите на функционална храна, пицата можеби нема веднаш да ви...
КАКВИ КОМПЛИКАЦИИ МОЖЕ ДА ПРЕДИЗВИКА ЗГОЛЕМЕНИОТ ТРЕТ КРАЈНИК?
Третиот крајник или фарингеален крајник, како што уште се нарекува, почнува да се развива по раѓањето. Изграден е од бројни мукозни набори во кои се наоѓа лимфатично ткиво и се наоѓа на покривот на...
