Здравствени совети

Луѓето кои доживуваат нови или необични симптоми како што стареат, можеби ќе сакаат да се консултираат со својот здравствен тим. Ова може да биде предупредување за посериозни здравствени проблеми. Како што старееме, може да изгледа...

Магнезиумот е еден од најважните минерали за човечкото тело - учествува во повеќе од 300 ензимски реакции. Магнезиумот помага во производството на енергија, работата на мускулите, стабилизацијата на нервниот систем, здравјето на срцето, зајакнувањето на...

Досега се сметаше дека само тромбоцитите се одговорни за стабилизирање на згрутчувањата на крвта. Нова студија покажа дека еритроцитите придонесуваат за затегнување и стабилизација на згрутчувањата преку механички сили. Црвените крвни клетки (еритроцити), не само тромбоцитите,...

Исхраната има директно влијание врз рамнотежата на течностите во телото, па дури и храната што ја консумираме секој ден може да придонесе за оток. Во текот на летните месеци, многу луѓе забележуваат дека нозете им...

Дури и удобните чевли можат да го нарушат држењето на телото. Експертите откриваат како секојдневната обувка може да предизвика болки во грбот, болки во колковите, болки во колената и што треба да носите наместо...

Одредена храна може да стимулира воспаление и да влијае на хормоните , што доведува до проблеми со порите и акни , објавува Zafodna.rs. Како да се грижите за вашата кожа по летото и да спречите...

Неколку фактори влијаат на брзината со која губите тежина. Многу од нив се надвор од ваша контрола. Фактори како што се вашата возраст, пол и почетна точка може да влијаат на тоа колку време ви...

Иако жените веруваат дека не им е потребна посебна причина за да купат квалитетно, студиите покажаа дека постои здравствена причина зошто е тоа така. Сезоната на попусти, новата колекција од омилениот бренд или едноставно лошиот...

Песокот во бубрезите е честа појава што може да предизвика значителна непријатност и болка. За разлика од поголемите бубрежни камења, песокот обично може да се исфрли природно, но многу пациенти се прашуваат - колку...

Техниките за релаксација и дишење, визуелизацијата на смирувачка сцена и подобрувањето на хигиената на спиењето, меѓу другите методи, може да ви помогнат да заспиете побрзо. Дали поминувате повеќе време обидувајќи се да заспиете, наместо всушност...