KËSHILLA: Si të ndaloni gripin para se të fillojë
Kokëdhimbje, rrjedhje hundësh, hundë të zëna, kollitje, teshtitje dhe simptoma të tjera të gripit mund të shkaktojnë gjithnjë e më shumë ndjenjë të lodhjes dhe raskapitjes. Edhe pse gripi është i padëmshëm dhe zgjat...
Njihni simptomat që tregojnë mungesë të jodit në organizëm
Jodi është element mjaft thelbësor për shumë funksione jetësore pasi merr pjesë në prodhimin e hormoneve të gjëndrës tiroide.
Jodi është i rëndësishëm si për sistemin imunitar, ashtu edhe për shtatzëninë. Disa studime kanë treguar...
Ulja e konsumit të yndyrës është kyç për përmirësimin e fertilitetit te meshkujt
Një studim australian ka treguar që marrja e ushqimeve të caktuara mund të ndikojë në hormonin testosteron. Përkatësisht, është treguar se të ushqyerit e pasur me yndyrë, madje edhe ato të shëndetshmet, ndikojnë negativisht...
Këto simptomat janë shenjë se po e teproni me kafenë
Ankthi, dhimbjet në lukth, rrahjet e përshpejtuara të zemrës, kokëdhimbjet ... janë vetëm disa nga simptomat që mund t’i ndjeni nëse e teproni me kafen. Prandaj bëni kujdes!
Ankthi - Njerëzit që luftojnë me ankthin...
Simptomat që nuk duhet t’i injoroni – shkoni menjëherë tek mjeku!
Këto ndryshime të vogla mund të duken si të padëmshme për ju, por ju duhet t'u kushtoni vëmendje atyre sepse asnjëherë nuk dihet se çfarë fshihet pas tyre. Këtu janë disa nga shenjat që...
Pagjumësia lë pasoja të rënda shëndetësore
Gjumi cilësor është parakusht që trupi të mbetet i shëndetshëm, por ja çfarë mund të prisni nëse nuk fleni gjumë mjaftueshëm. Këtu janë disa nga pasojat e mundshme:
Do të sëmureni më lehtë
Mungesa e gjumit...
EKZAMINIMI I GJINJËVE: Këto janë pyetjet që duhet të ja bëni mjekut
Kanceri i gjirit është sëmundje malinje gjendet në vendin e dytë sa u përket shkaktarëve të vdekshërisë tek njerëzit. Krijohet në indin e gjëndrave të gjirit, ndërsa tumori i zbuluar vonë mund të ndikojë...
Përpara se të përjetohet sulmi në tru, trupi dërgon sinjale!
Sulmi në tru, sulmi cerebrovaskulare, goditja në tru ose apopleksia është ndërprerja e funksionimit të grupeve të caktuara të qelizave të trurit për shkak të mungesës së materieve ushqyese dhe / ose oksigjenit. Mungesa...
Onkologët japin këshillat më të thjeshta deri më tani: Kështu mund të parandaloni sëmundjet...
Për të mbrojtur veten nga kanceri dhe për të parandaluar sëmundjet më të rënda, ndiqni këto këshilla të dobishme.
Thuajini JO:
Vajit të rafinuar;
Pijeve të gazuara;
Ngrohjes së ushqimit në mikrovalë;
Mamografisë përpara lindjes...
Djersitja gjatë natës: Ja çfarë e shkakton dhe si ta parandaloni
Djersitja gjatë natës është individuale dhe gjithkush duhet të filloj nga vetja, prandaj fillimisht mendoni për faktorët bazë - sa jeni të stresuar, a është dhoma juaj shumë e nxehtë, çfarë lloj dysheku keni?!
Dysheku...
