Mungesa e gjumit tek fëmijët rrit rrezikun ndaj obezitetit
Analizimi i 42 studimeve tek të cilat u përfshinë më shumë se 75 000 fëmijë, demonstruan se mungesa e gjumit mund të rris rrezikun e zhvillimit të obezitetit tek fëmijët.
Rezultatet e këtij studimi tregojnë...
Efektet pozitive të vitaminës C mbi shëndetin
Kur bëhet fjalë për vlerën e vitaminës C, kryesisht theksohet se sa i rëndësishëm është për imunitet të fortë, ndihmon në luftën kundër rrudhave dhe akneve, si dhe kundër sëmundjeve kardiovaskulare, ndërkohë që disa...
Simptomat që nuk duhet të injorohen
Flokë të thinjur para moshës 40 vjeçare
Flokët e thinjur janë fenomen natyror që shpesh varet nga gjenetika. Por nëse keni më shumë se 50 për qind të flokëve të thinjur që në...
Si të vetëkontrolloni gjoksin?
Mos prisni ekzaminimin te gjinekologu, kontrolloni sa më shpesh gjinjtë tuaj nëse rastësisht mund të ketë ndonjë gungë. Kjo është një nga masat më të rëndësishme shëndetësore të cilën mund t'a ndërmerrni për veten....
E dëmshme për shëndetin: A e mbani ushqimin në enë plastike?!
Shumë nutricionistë theksojnë se përgatitja e vakteve paraprakisht është një ide shumë e mirë, pasi që ju kontrolloni sasinë e ushqimit që e konsumoni.
Megjithatë, edhe pse doni që t'i ruani shprehitë e shëndetshëm të të ushqyerit,...
Hulumtimi i ri me rezultate të shkëlqyera: Një kthesë në trajtimin e dermatit atopik
Bakteret e mira që jetojnë në lëkurën tonë mund të ndihmojnë në trajtimin e dermatit atopik, tregoi studimi i ri. Këto rezultate e theksojnë rëndësinë e baktereve të mira për shëndetin tonë, në lëkurë...
Udhëtoni më shpesh me fëmijët, është mirë për pjekurinë e tyre dhe për forcimin...
Udhëtimi me fëmijët nuk është aspak i lehtë, por psikologët këshillojnë se kjo është një ide e mrekullueshme dhe ju duhet të udhëtoni sa më shpesh me fëmijët, sepse kështu i forconi marrëdhëniet familjare...
A e dini nga cilat sëmundje u mbron vitamina D?!
Shkencëtarët besojnë se me rritjen e nivelit të vitaminës D në gjak, mund të zvogëlohet rreziku nga kanceri. Mënyra e vetme për të matur nivelin e vitaminës D në trup është matja e nivelit...
Që t’i kujtoni më mirë ëndrrat, merrni vitamin B6
Për të ekzaminuar efektin e piridoksinë-hidrokloridit (vitamina B6) te ëndrrat, shkencëtarët australianë zhvilluan një hulumtim ku u përfshinë 100 të anketuar. Në një periudhë prej pesë ditëve të njëpasnjëshme, njëra pjesë e të anketuarve...
Përdorimi afatgjatë i antikolinergikëve lidhet me rrezikun e dementisë
Shkencëtarët britanikë nga Universiteti i Anglisë Lindore, kanë zbuluar se përdorimi afatgjatë i antikolinergikëve të cilat përdoren për të lehtësuar depresionin, për të trajtuar sëmundjen e Parkinsonit dhe për të trajtuar fshikëzën tepër aktive,...
