Ви се заканува хипертензија? Необични начини кои ќе ви помогнат да го намалите крвниот...
Непотребно е постојано да се напоменува дека за здраво срце е важно да се одржува крвниот притисок на нормално ниво. Но, што ако лекарот ви каже дека на сте на сама граница и дека...
СЗО: Ова се 10 најголеми закани за човековото здравје во 2019.; на листата се...
Светската здравствена организација (СЗО), објави попис на најголемите закани за човечкото здравје за 2019 година, а освен грипот, ракот и останатите опасни заразни и незаразни болести, на листата се најдоа и противниците на вакцинацијата.
“Со...
Пет златни правила за правилно и здраво пазарење
Доколку купувате погрешно – казната е дебелеење! Слабите жени внимаваат на овие пет правила!
Пред одење на пазарување, задолжително јадете. Тоа ќе спречи неконтролирано купување на намирници. Никогаш, но никогаш не купувајте гладни!
Направете список со...
Заборавено овошје – плодови кои го крепат телото
Мушмула, дрен и дива јаболка, се овошки кои растат по шумите и на падините. И покрај нивната лековитост и повеќенаменска употреба во кујната, ретко се одгледуваат во пластеници. Да се потсетиме на нивната употреба...
Железото како извор на здравје: Овие најмирници содржат најголеми количества!
Железото е една од најважните материи за здравје и расположение за секој од нас. Спроведувајќи свеж кислород во крвотокот, железото го поткрева нивото на енергија, ја обновува силата и ја спречува чувствителноста на мускулите...
7 причини поради кои немате доволно концентрација
Ако сте забележале дека во последно време нешто не е во ред, и дека се повеќе не можете да се концентрирате на нешто, откријте кои се вистинските причини за тоа...
Чувствителост или интолеранција на храна
Се...
Проф. д-р Зоран Радиќ: Користејќи ги базичните спортови, на 10-годишна возраст обично децата се...
Периодот од 7 до 10 години претставува всушност период на „златни години" на моторниот развој на децата. Степенот на морфолошките, конативните и когнитивните карактеристики имаат посебно значење за детскиот организам зошто тој е пластичен...
Од денес правете ги без грижа на совест: 3 лоши навики кои се добри...
Некои навики едноставно не се добри – барем до денес. Значи, од сега може гласно да вдишувате и издишувате, без грижа на совест, или да спиете многу долго – без да ве буди алармот....
Што ни прават хормоните секој месец – како се менува телото од недела во...
Тие хормони... Не тераат еден ден да се однесуваме како вистински ѕверови, а веќе следниот не уфрлаат во смирена фаза. Не уверуваат дека е сосема нормално да станеме во 2 часот наутро и да...
Ослободете се од главоболката со помош на масажа со пешкир
Сите ние страдаме од главоболки предизвикани од замор, бучавост, недостаток на сон и друго. Методата која понекогаш ќе помогне подобро од лекови е масажа со крпа.
Оваа масажа е ефикасен начин влијае на циркулацијата на...
