Зошто често се разболуваме?
Постојат многу работи кои може да го зајакнат имунитетот, но и оние кои го ослабнуваат. Слабиот имун систем го зголемува ризикот од појава на инфекции и воспаленија. Добра вест е дека може да се...
Плачете – плачењето го намалува стресот!
Една јапонска академија како една од најдобрите техники за ослободување од стресот, пред смеењето, спиењето или филџан топло кафе, го препорачува плачењето, всушност, од таму препорачуваат добро да се исплачеме.
Некогашниот учител Хидефуми Јошида, кој...
Причини за честа болка во колената
Доколку често чувствувате болки во колената, секако обрнете внимание на следниве можни причинители.
ДЕБЕЛИНА
Колената чувствуваат притисок кој е дури за пет пати поголем од телесната тежина, па затоа не е чудно што гојазноста предизвикува болки....
Асс. д-р Искра Битовска: Хормонски промени кај жените во менопауза (1)
Менопаузата, последната менструација во животот на жената, го означува крајот на периодот на женската физиолошка фертилност. Менопаузата е дефинирана како континуирано отстуство на менструација во период од една година.
Патофизиологија на менопаузата
Намалената фертилност и претходи...
Д-р сци Александар Сајковски: Стомачни грчеви кај бебе – реалност и терапевтски приод
Што се тоа колики?
Коликите кај новороденчето и доенчето се честа кондиција која ги фрустрира родителите на децата. Бебињата кои имаат колики имаат долги периоди на неподносливо плачење и чудно и неочекувано однесување, но немаат...
Докажано: Када полна со мраз за побрзо опоравување на телото
Нурнувањето во „када полна со мраз“ после тренинг повеќе не е резервирано само за атлетичарите!
Истражувањата покажале дека со овој метод можете да го забрзате опоравувањето и да се подготвите за следниот предизвик. Десет ледени...
Трикови за чистење на синуси и затнат нос
Синузитот е едно од најчестите воспаленија на горните дишните патишта кое е проследено со слаба проодност на носот, болки во главата и често со зголемена телесна температура. Најчеста причина е вирус, па не мора...
Интервју со Сузана Спасовска: Умот си го рестартирам со пешачење, а одлична диета ми...
Пишува: Александра Тимковска/aleksandra@panacea.mk
Една мисла на познатата американска комичарка и колумнистка Ерма Бомбек вели вака: Не ги мешајте славата со успехот. Мадона е олицетворение на првото, а Хелен Келер на ова второво. Сега сигурно се...
Симптоми на вагинална атрофија
Вагиналната атрофија е честа болест која предизвикува стеснување на вагиналниот ѕид. Овој проблем може да се јави кај жените на било која возраст, но најчесто е забележан кај жените кои поминуваат или завршиле со...
Историја на туберкулозата
Туберкулозата како болест е присутна кај човечката раса многу одамна, Најрано докажано откритите на “ микобактеријата“ на болеста се однесува на остатоци од бизон, кои се стари над 17.000 години. Но, не е јасно...
