Месечен здравствен хороскоп за мај: Прочитајте ги вашите месечни астролошки фитнес предвидувања за сите...
Месечен здравствен хороскоп за мај: Прочитајте ги вашите месечни астролошки фитнес предвидувања за сите хороскопски знаци. Сите предвидувања се врз база на астрологија, и не се поткрепени од медицинските егзактни науки.
Овен
Овој месец, важно е...
Најздрави начин за подготовка на јајце
Јајцата се храна богата со хранливи материи, релативно нискокалорична, но преполна со протеини, витамини и минерали кои го поддржуваат целокупното здравје. Нивната содржина на холестерол беше извор на контроверзии во минатото, но јајцата нудат...
8 природни лекови против алергии-веднаш почнете
Како можам природно да ги намалам моите алергии? Природните лекови за алергии вклучуваат дишење на пареа, земање билки и суплементи и користење назални спрејови.
Алергените, како што се грини од прашина, мувла, првут од домашни...
Третмани за целулит: 6 работи што треба да ги пробате
Олеснување на болката од целулит и домашен третман се можни - но прво посетете лекар. Целулитот е инфекција на кожата која може да предизвика црвенило, чешање, болка и оток. Обично е прилично лесно за...
Честото пиење алкохол го зголемува ризикот од срцеви заболувања, особено за жените
Младите и средовечните возрасни лица кои пријавиле висок внес на алкохол - најмалку 15 пијалоци неделно за мажи и осум за жени - имале поголема веројатност да развијат коронарна срцева болест во споредба со...
7 совети за начин на живот за да го намалите ризикот од рак
Веројатно сите знаеме некој кој бил погоден од рак. Додека некои видови на рак се формираат поради фактори надвор од наша контрола, некои избори на начин на живот може да помогнат да се намали...
Како да поставите граници и зошто тоа е важно за вашето ментално здравје
Границите се граници што ги идентификуваме за себе и ги применуваме преку нашите постапки или комуникација. Поставувањето граници ни овозможува да се чувствуваме сигурни и здрави во нашите односи на работа и дома.
Границата може...
Дали вашиот сендвич е здрав?
Завиткани или во сендвич, обидете се да изберете филови и зачини кои се минимално обработени, со малку заситени масти и богати со влакна. Тоа е најдоброто нешто од исечениот леб. Барем така е вкусот....
Болка во опашката (кокидинија)
Болката во опашката може да го направи животот непријатен во краен случај и неподнослива. Вашиот кокцикс, мала триаголна коска на дното на 'рбетниот столб, може да добие модринки или дури и да се скрши....
Дали е безбедно да вежбате додека постите?
Најдобро е да вежбате пред или после постот, наместо за време на него
најдобро време за вежбање е секогаш кога имате малку храна и вода во вашето тело за да го поттикнете вашиот систем -...
