Видеото прикажува забавна рутина која ја осмислила Лаше, професионална тренерка, музичарка и авторка на книги и бројни написи за фитнес и здрава исхрана објавени во престижни изданија како Њујорк тајмс, Есенс, Вомен‘с хелт и Шејп магазин.
Откако се породила им покажала на сите колку со нејзините вежби е лесно да се вратите во фит форма, а сите вежби се темелат на танцови движења кои се покажале ефикасни и делотворни во согорувањето на калории и затегнување на телото.
