Еве кои промени на телото ги прави пиењето сок од кисели краставички
Ако ги сакате киселите краставички, тогаш мора да ја сакате и водата во која стојат. Доколку редовно ја пиете, во вашето тело ќе се случат овие седум работи.
Помалку ќе ви се грчат мускулите на...
Здравје во чаша салеп
Од дамнина се верува дека салепот подмладува, го зајакнува, го чисти и го крепи организмот. Нему му се препишува и речиси магичната способност да ја разбуди сексуалната желба и да ја подобри машката потенција....
Слободно консумирајте ги за вечера – Овие три намирници се полни со протеини и...
Овие намирници се богати со омега-3 масни киселини и протеини, ве прават сити, а не дебелат. Она што треба да го знаете е дека ако ги консумирате за вечера, можете брзо да се ослободите...
Бразилски орев како лек
Бразилскиот орев е богат извор на: селен, минерал кој има големо влијание на целокупната состојба на организмот. Само еден плод ги надоместува дневните потреби за селен. Слободно земајте ги сурови секој ден бидејќи освен...
Здравата исхрана значи здрави коски
Познато е дека остепорозата може да се спречи доколку внесот на калциум и витамин Д во организмот е соодветен. Консумирањето на правилни комбинации на намирници кои се богати со калциум и витамин Д може,...
Бадеми наместо појадок
Повеќето нутриционисти се согласуваат дека појадокот е најважниот оброк. Но, ако сепак го прскокнете, шака бадеми може да го надомести повеќето придобивки кои се добиваат со редовниот здрав појадок. Истражување направено на Универзитетот Калифорнија...
Намирници кои ја враќаат енергијата, а меѓу нив не е кафето
Ако попладне имате потреба за кафе и калорична храна за да го намалите чувството на замор, обидете се за време на главните оброци и ужината да јадете намирници кои ќе ви го подобрат нивото...
Три витамини без кои ниту една жена не смее да ја дочека зимата
Витамините А Е и Ц ги намалуваат оштетувaњата предизвикани од слободните радикали, сончевите здраци, загадениот воздух и чадот, и ја опоравуваат оштетената кожа. Шелдон Пинела, еден од водечките американски дерматолози и научници од Унивезитетот...
Истражување: Зошто е важно рибиното масло?
Сега истражувањата покажуваат дека рибиното масло им помага на пушачите да се откажат од цигари, но и во превенцијата и лекувањето на бројни болести. Лекарите препорачуваат риба на трпезата да се најде барем два...
Топло чоколадо: Рецепт за напиток кој ќе ги растера сивите утрински облаци
Омилениот напиток во есенските и зимските денови за многумина е топлото чоколадо, а освен задоволството за непцата, неколку голтки од овој пијалок ќе му обзебедат заштита на кардиоваскуларниот систем, ќе ја ублажите кашлицата и...
