Исхрана

Бананите на многу луѓе им претставуваат здрав појадок. Меѓутоа, ако ги јадете наутро – многу брзо ќе почувствувате глад. Бананите, во случај да ги консумирате за појадок, ќе послужат како краткотраен извор на енергија, но...

Многу луѓе не знаат дека погрешниот избор за појадок може сериозно да му наштети на телото, како и кои намирници не треба се внесуваат на празен желудник. Еве кои пет намирници треба да се избегнуваат...

Доколку на одредени делови од телото, на пример, на стомакот, задникот или колковите, имате масни наслаги кои сакате да ги „стопите“ освен редовната физичка активност (во вид на аеробен тренинг) во тоа во голема...

И дијабетесот, како и секоја друга болест, може да се третира и на природен начин, помагајќи да се олеснат симптомите и да се подобри здравствената состојба на организмот. Според некои нутриционистички испитувања, се смета дека...

Седењето претставува ново пушење, предупредуваат лекарите ширум светот потенцирајќи ја штетноста од предолгото седење во текот на денот. За среќа, штетата може да се намали доколку на секој половина час прошетате, како и со редовни...

Најважен одговор на прашањето за суплементите е зошто ги пиете. Важно е, секако, тоа да го правите после конултација со лекар и да ги пиете редовно. За да не заборавите тоа го направите во...

Холивудскиот актер во последните неколку години прилично го запусти својот изглед, па често го гледавме во неверојатни изданија – со премногу килограми, брада, стомак... Но откако се соочил со низа здравствени проблеми решил дека...

Кога сме под стрес, телото е ангажирано со излачување на големи количини на хормони како што се кортизол и адреналин, кои го зголемуваат крвниот притисок и ја насочуваат енергијата во мускулите. Но, поради таа зголемена...

Иако  правилниот избор на намирници, секако, нема еднакво добар ефект како и престанувањето со пушење, истражувањата покажале како некои намирници навистина помагаат да се исчисти телото од никотинот. Зошто е важно чистењето од никотин? Никотинот е стимуланс...

Крушата потекнува од Средниот Исток, а во Азија се одгледува преку 3000 години. Денес има повеќе од 5 000 сорти на круши. Препознатливиот мирис ги прави омилено овошје за сите генерации, а може да...