Исхрана

Диетата со место е многу едноставно уредена, со јасни и категорични правила – дозволено е да се консумираат единствено продукти од животинско потекло и се исклучува се што е раститетелен производ. Станува збор за...

„Надворешниот изглед е одраз и показател на се што се случува внатре во нашето тело“, вели Рут Чемберс, автор на книгата „Healthy Heart: Keep your heart happy“. „Напишете ги на хартија сите лоши навики кои...

Ако се добро затворени и складирани на место кое не го фаќа сонце и нема влага, некои намирници кои секојдневно ги употребуваме немаат рок на траење. На пример, ако го затворите добро, медот може да...

Не е новина дека одредени намирници може да помогнат за намалување на телесната тежина. Но, исто така, можеби не сте свесни дека консумирањето на одредени намирници пред и по вежбањето може уште повеќе да...

Ако ви се јаде чоколадо, а чувствувате грижа на совест, може да здивнете. Научните истражувања покажале дека чоколадата придонесува за подобро функционирање на женското тело, побавно стареење и подобра циркулација на крвта. Консумирањето чоколадо поттикнува...

Витамините А, Ц и Е го намалуваат оштетувањето предизвикано од дејството на слободните радикали, сончевите зраци, загадувањето на воздухот и чадот и ја обновуваат кожата оштетена од сончевите зраци – ова е заклучок на...

Балансираната исхрана богата со минерали и витамини е клучна за здравјето и на жените и на мажите, но според ситражувањето на научниците од Харвард школата за јавно здравје, и покрај фактот што двата пола...

Се што ќе изедеме и испиеме поминува преку нашиот црн дроб. Токму затоа овој орган ги трпи и ги впива сите наши лоши навики во исхраната и со својата работа го штити нашето тело....

Покрај тоа што е многу здрав и се користи главно во подготовка на сезонски салати, јаболковиот оцет има уште многу други предности, позитивни ефекти врз човечкото тело. Една од главните улоги на оцетот е...

Поспаност, лошо расположение, се само некои од симптомите на привремената меланхолија која ги погодува многу луѓе кога ќе почнат дождливите и пократки есенески денови, како и кога ќе се зголемат обврските. Консумирањето костени ќе им...